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からだの中から若返るグリーンスムージー健康法 単行本(ソフトカバー) – 2012/2/15

5つ星のうち 4.1 87件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

モデルやヨギーニに大人気、世界中に広まっている「グリーンスムージー」。葉野菜とフルーツ、水だけで作れる手軽さ、毎日飲んでも飽きないおいしさとともに、「体調がいい」「疲れにくい」「やせた」「肌トラブルが解消した」などの効果が注目されている。
健康効果の秘密は、葉野菜に含まれるクロロフィル。デトックス、胃腸粘膜の保護、マグネシウム補給など、免疫力向上やアンチエイジングのはたらきがある栄養素を生活に取り入れれば、病気の予防や老化をゆるめることができる! 本書は、からだのためによりよいグリーンスムージーの飲み方、簡単おいしい作り方を紹介する。
◎トマトといちごのレッドの力で抗酸化 ◎かぶの葉と桃でお通じサポート ◎いちじくとグレープフルーツの食物繊維でがん予防 ◎ルッコラ+ラズベリーは美肌の最強コンビ……など、効能別オリジナルレシピ75種を掲載。「1日1杯から」はじめれば、からだにうれしい変化が起こる!

内容(「BOOK」データベースより)

やせる、疲れをとる、酸化・糖化をふせぐ。葉野菜とフルーツの健康効果がひと目でわかるレシピ75。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: PHP研究所 (2012/2/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4569802451
  • ISBN-13: 978-4569802459
  • 発売日: 2012/2/15
  • 梱包サイズ: 20.8 x 14.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 87件のカスタマーレビュー
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2016年11月8日
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2018年12月8日
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2017年7月15日
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2018年5月31日
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2018年6月20日
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2016年1月27日
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2015年9月29日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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2019年7月30日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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