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からだにいいこと 2012年 03月号 [雑誌] 雑誌 – 2012/1/16


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商品の説明

内容紹介

特集
お正月についた脂肪を、スルッと脱ぎ捨てる!
今すぐ3キロ減!30日間でプチやせ生活

雪だるま脂肪を溶かす!「すぐヤセテク」

美style有名人の「急速ダイエット」ルール
武田久美子、田丸麻紀、須藤理彩

酸素UPで脂肪を燃やす!「寝ヤセ深呼吸」

読者とカリスマの「こっそり自分ヤセ」習慣

「エノキ食べるだけ」で便秘解消、下腹凹む!

吉丸式「究極1分エクサ」でくびれて-3kg

「肩甲骨ウォーク」で過食STOP、脂肪燃焼

我慢しないで成功「主食+6品満腹ダイエット」

付録
症状別/もんで楽になる!「漢方ツボ」マッサージBOOK

この雑誌について

女性のためのキレイになれる健康マガジン


登録情報

  • 雑誌
  • 出版社: 祥伝社; 月刊版 (2012/1/16)
  • ASIN: B006QAQ020
  • 発売日: 2012/1/16
  • 梱包サイズ: 29.2 x 22.6 x 1.2 cm
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