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からだと心の基礎レッスン (日本語) 単行本 – 1992/6/1

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

ムダな力を抜き、自然な呼吸法を体得することによって、感情・感覚・思考を豊かで充実したものにする―。本書は、アウェアネスの原理に基づいて、人間の内部の情動的・心理的衝動をとらえ、それをからだの動きと有機的に関係づける力を育てることを目的とする。

内容(「MARC」データベースより)

からだが変わると、心もかわる。からだを内から整え、しなやかにするということ…それは柔軟でひらかれた心と感性をつくる。俳優だけでなく、日常のからだの動きをよりよくしようと努める全ての人々に有益な手がかりを与えてくれる1冊。

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2004年8月20日に日本でレビュー済み
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2006年9月5日に日本でレビュー済み
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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