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からだが整う 呼吸法 (だいわ文庫) 文庫 – 2012/8/10

5つ星のうち3.4 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「深く吐く息で」ストレスに強くなる!
肩の力をスーッと抜きながら、できるだけ長く
やわらかく息を吐き出すと、緊張がゆるんで
からだがリラックスします。
同時に適度な緊張感を保つことができ、ストレスや
不調をパワーの源に還元できるようになります。

内容(「BOOK」データベースより)

「深く吐く息」で、ストレスに強くなる―1日1分からできる実践法つき。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 224ページ
  • 出版社: 大和書房 (2012/8/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479303960
  • ISBN-13: 978-4479303961
  • 発売日: 2012/8/10
  • 梱包サイズ: 15 x 10.6 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 2件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 480,689位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2件のカスタマーレビュー

2013年5月1日
Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年3月14日