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かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2014/3/15

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単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

本書では、和みのヨーガの考え方や、実際に行う内容を分かりやすくまとめています。概要を把握していただいた後、付属CDに収録されているリードを聞きながら行なえば、簡単に和みのヨーガを実践できます。

著者について

ジャパン・カレッジ・オブ・オステオパシー心理学講師

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