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お腹が凹む! きくち体操 (TJMOOK) (TJ MOOK) 大型本 – 2011/5/16

5つ星のうち 3.7 6件のカスタマーレビュー

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新品 中古品
大型本
¥ 1,710
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商品の説明

内容紹介

シリーズ累計23万部突破の「きくち体操」シリーズ第4弾のテーマは、ズバリ「お腹が凹む!」。みんなが嫌いな腹筋運動はしなくてOK! テレビを見ながらでOK! お腹をつかんだり、ぜい肉を引っ張ったりするだけで、お腹が凹み、骨盤が浮き出てくる快感を体験していただきます。「きくち体操」創始者・菊池和子(77歳)が50年間のすべてを注ぎ込んだ最高傑作。効果の高さも折紙付きで、誰もが目を丸くすること間違いなしです。

著者について

菊池 和子 (きくち かずこ) プロフィール
日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始し、社会体育の指導にあたる。NHKラジオ第1放送の「いっしょに体操」(2005~2007年)にレギュラー出演したほか、テレビや新聞、雑誌などで注目を集める。川崎を本部に東京・神奈川などの教室ほかカルチャースクールなどで指導を行う。『50歳からのきくち体操』(海竜社)、『指の魔法』(集英社インターナショナル)、『体が変わる!「きくち体操」』(廣済堂出版健康人新書)、『はじめての「きくち体操」』(講談社+α新書)『奇跡の「きくち体操」』(講談社+α文庫)、TJ MOOK『きくち体操』『きくち体操 DVDブック』『肩・腰・ひざの痛みが消える! きくち体操DVDブック』(以上、宝島社)など著書多数。


登録情報

  • 大型本: 64ページ
  • 出版社: 宝島社 (2011/5/16)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4796681531
  • ISBN-13: 978-4796681537
  • 発売日: 2011/5/16
  • 梱包サイズ: 25.4 x 20.6 x 0.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.7 6件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 139,748位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2014年10月13日
形式: 大型本Amazonで購入
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2015年10月22日
形式: 大型本Amazonで購入
2013年6月29日
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2011年6月10日
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2013年8月26日
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2014年1月25日
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