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お腹がへこむ! あへあほ体操 (主婦の友生活シリーズ) (日本語) ムック – 2016/5/31

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商品の説明

著者について

しものまさひろ:1979年札幌市出身。札幌を拠点とする「株式会社AHプロジェクト」代表のウンドープロデューサー。
陸上自衛隊の持久走訓練隊メンバーとして活躍していたが、腰の故障で引退。カイロプラクティックを学びながら、整骨院や整形外科・リハビリ科等で経験を積み独立。
2007年に考案した「あへあほ体操」が北海道で大ブームとなり、お年寄りの介護予防プログラムとしても人気上昇中。札幌市内50箇所以上で教室を展開するほか、イベントや講演も多数こなす。

登録情報

  • 発売日 : 2016/5/31
  • ムック : 68ページ
  • ISBN-10 : 407415899X
  • ISBN-13 : 978-4074158997
  • 出版社 : 主婦の友社 (2016/5/31)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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2017年3月21日に日本でレビュー済み
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2020年9月2日に日本でレビュー済み
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