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お腹から即やせる 植森式日常動作を変えるだけメソッド 単行本 – 2018/1/17

5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

運動神経も根性も必要なし、食事制限も運動もしなくていい、世界一ラクな究極のダイエット法!
お金も、時間も、特別な器具もいりません。普段の生活動作を工夫すれば、確実にやせられます。
掃除機をかけるとき、スマホをいじっているとき、歯を磨いているときなどの日常動作をほんの少し変えるだけでOK!
著者は14Kgやせて、52歳の今もウエスト58cmをキープするカリスマ健康運動指導士です。

内容(「BOOK」データベースより)

3万人が理想のボディを実現!!大の字で寝るだけで、お腹の脂肪が消えていく!くびれたウエストになるのに、運動神経も根性も必要ない。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 191ページ
  • 出版社: 宝島社 (2018/1/17)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4800279542
  • ISBN-13: 978-4800279545
  • 発売日: 2018/1/17
  • 梱包サイズ: 17.8 x 11.6 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 2件のカスタマーレビュー
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2件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.5

この商品をレビュー

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2018年2月8日
形式: 単行本
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2018年3月29日
形式: 単行本
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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