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お片づけセラピー〜ADHD/ADDのためのハッピーサバイバル法 単行本(ソフトカバー) – 2007/5/21

5つ星のうち 4.2 22件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「部屋の中と頭の中のグチャグチャが、これでスッキリ片づけられる!」1,000人以上のADHD/ADD患者を診てきた日本一有名なADHD専門医・桜井公子(新宿成人ADDセンター・さくらいクリニック院長)と、自身がADHDである小説家・袋居司による、ADHDのためのサバイバルブック。「物には決まった置き場所を決めて、床やソファの上などに置かない」「捨てていい物・ダメな物のリストを作る」「目的地までの所要時間をギリギリで計算しない」など、専門医ならではの具体的な50の生活改善術をわかりやすく楽しいマンガともに提案。いままでのグチャグチャ生活がみるみるハッピーになっていく、ADHDに向けた応援ブックです。「もしして私も?」という人は、巻頭の「ADHDセルフチェック」で傾向診断してみましょう。

内容(「BOOK」データベースより)

1000人以上のADHDを診てきた専門医が書いた、自分の“脳のクセ”と上手につき合うための本。「部屋が片づかない」「遅刻しやすい」「忘れ物・失くし物が多い」「何事もギリギリまで手がつかない」「感情や好不調に波がある」「効率を考えるのが苦手」「納得のいかないことはできない」…この本は、そんなADHDタイプの人が『ハッピーな暮らし』をするための応援ブックです。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 192ページ
  • 出版社: 宝島社 (2007/5/21)
  • ISBN-10: 4796658297
  • ISBN-13: 978-4796658294
  • 発売日: 2007/5/21
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.2 22件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2016年12月11日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2017年8月11日
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2016年8月3日
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2013年8月8日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2008年3月26日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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2014年7月25日
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2009年7月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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ベスト1000レビュアー
2017年9月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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