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お尻をもむだけで痛みの9割は消える―――つらい痛みの元凶は「筋膜」にあった! (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2016/9/30

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商品の説明

出版社からのコメント

筋膜は、私たちのカラダの中、頭のてっぺんから足のつま先まで、ほぼ全身のいたる所に網の目のように張り巡らされています。
痛み・コリ・しびれなどの様々な症状は、カラダの中にあるこの筋膜という組織が大きく関係しています。
特に、全身にある筋膜の中でも重要なのがお尻。お尻の筋膜は、デスクワーク、立ち仕事、スポーツなど、日常生活での負担が知らず知らずのうちにかかり続けると、ガチガチに固まってしまいます。それが、腰痛・ひざ痛・冷え・むくみ・生理痛など様々な症状の元凶となるのです。
「1日5分、お尻の筋膜コンディショニング」でもみほぐせば、短期間でそれらの症状が良くなります。

内容(「BOOK」データベースより)

1日5分、自分でできる筋膜コンディショニングであなたのカラダが変わる!腰痛・ひざ痛・冷え・むくみなどが短期間で良くなります。口コミだけで年1200人を施術する「筋膜」治療師が初めて明かす。

登録情報

  • 発売日 : 2016/9/30
  • 単行本(ソフトカバー) : 160ページ
  • ISBN-10 : 4478069611
  • ISBN-13 : 978-4478069615
  • 出版社 : ダイヤモンド社 (2016/9/30)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.4 4個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

2017年4月26日に日本でレビュー済み
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2017年7月8日に日本でレビュー済み
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2016年10月25日に日本でレビュー済み
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