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お坊さんにならう こころが調う 朝・昼・夜の習慣 (お坊さんに学ぶシリーズ) 単行本(ソフトカバー) – 2017/11/11

5つ星のうち4.1 66個の評価

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出版社より

修行

修行だと思って、仕事に取り組む

「なぜ自分がこの仕事をしなければならないのか」「好きでもない仕事を、いやいややっている」

そんなことで悩むのは、あまり実のないことです。

目の前にある仕事を、ただする。まず、そこから始めます。

目の前に、やることがあるからする。

それこそ、仕事の本質ではないでしょうか。

修行

恨まれてなんぼ

違いを意識

布団

商品の説明

出版社からのコメント

本書では、禅宗の修行生活や、坐禅のことなどを紹介しながら、みなさんが一日を清らかに始め、一日を穏やかに仕舞うために、
「不安や心配な気持ちをしずめ、心を落ち着かせる」方法をお伝えしていきます。
修行も坐禅も、必ずしも科学的に説明がつくものではありません。
長い長い時間をかけて、数多くの人々が実践してつちかった、いわば「習慣」です。

いま、心理学や脳科学に基づいた、「心をしずめる方法」が世の中にはたくさんあるようです。
しかし、人間の心をどう扱うかと考えるときに、必ずしも科学的なアプローチだけが有用だとは私は思いません。
むしろ、理屈ではなく、人間の経験に基づく智慧にこそ、
私たちの不安な心を解き放ち、穏やかに暮らすためのヒントがあるのではないかと感じています。

それが、禅寺の修行であり、坐禅なのです。

(「はじめに」より)

内容(「BOOK」データベースより)

安倍首相、中曽根元首相も参禅するお寺の住職による、心身がすこし軽くなる「禅の智慧」。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ディスカヴァー・トゥエンティワン (2017/11/11)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2017/11/11
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 208ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4799321943
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4799321942
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.8 x 2.5 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 66個の評価

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