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おにぎりは30分かけて食べなさい 〜ブレインストレッチで鋭い集中脳をつくる〜 (日本語) 単行本 – 2019/2/21

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単行本, 2019/2/21
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

超集中で人生大成功。発想力、洞察力、コミュニケーション力もアップ。

著者について

本田ゆみ
ビジネス瞑想家。心理専門士。有限会社SPOON代表。福岡県出身。31歳の時、スキルス胃癌で余命数ヶ月と宣告されるが、奇跡的に回復。2006年台湾で「瞑想を伝え広げる使命がある」と著名なチベット僧侶に告げられ、研鑽を積む。しかし、従来の神秘性の強い瞑想のみを広めていくことに疑問を感じ、脳神経外科医、篠浦伸禎医師との出合いを機に、「脳医科学」に基づいた仕事に活かせる独自のメソッド「ブレインストレッチ®」の構築に着手。パフォーマンス実績を高める「ブレインストレッチ®」で、人生が好転するビジネスパーソン、経営者、トップアスリートが続出。個人や企業など、これまで3万人以上に、脳の特性を生かしたストレス耐性向上カウンセリングを行う。企業においては、人事へのアドバイスや各種研修を実施。その他、ストレス耐性向上に関する執筆、口座など全国で活動。著書に、『脳が鋭くなる「考えない」トレーニング』(共著、マキノ出版)、『仕事のできる人は必ず「瞑想」している』(ヒカルランド)他。

登録情報

  • 出版社 : BABジャパン (2019/2/21)
  • 発売日 : 2019/2/21
  • 言語 : 日本語
  • 単行本 : 236ページ
  • ISBN-10 : 4814201915
  • ISBN-13 : 978-4814201914
  • カスタマーレビュー:
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