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コメント: ◆(2014/07/22発行)帯なし◆カバーは、カド端に小さい折れヨレあとがいくつかあり。本文は、開きぐせあり。書込み線引きなく、良い状態です。ミミの部分に弱いヨレあり。◆アルコール消毒清掃し、ビニールケースに入れ発送いたします。◆発送方法は、ゆうメール(ポスト投函)となります。よろしくお願いいたします。
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おなかみんな苦もなくやせた! おなか5秒しぼり体型若返りダイエット (わかさ夢MOOK) ムック – 2014/7/22

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商品の説明

内容紹介

中高年になるとみんな悩む「おなか太り」の悩み解消のため、今大人気のトレーナーが開発した「おなかヤセダイエット法」を徹底解説。
今までのダイエット法と全く違うのは、筋肉を効率よく刺激できる最新理論にもとづき、たった5秒1動作でおなかヤセができること。そして、二段腹・下腹太り・わき腹のタルミなどタイプ別にピンポイントで脂肪が減らせることです。
さらに、今回はおなかヤセだけではなく、太ももやお尻、二の腕をピンポイントで細くする取って置きの部分ヤセ法も新収録。
■中高年のおなか太りは、従来型のダイエットでは解消しない!
■おなか5秒しぼりはたった1動作ででき、脳をダマして効率よくやせる!
■二段腹や下腹太りなどおなか太りのタイプ別にピンポイントでやせる! おなか5秒しぼりやり方
■初公開! お尻・太もも・二の腕がやせる! 筋肉を5秒しぼる部分ヤセのやり方
■おなかが劇的にへこんだ! ベルトにのった脂肪が消えた! おなか5秒しぼりのすごい体験
■おなか5秒しぼりの効力を高めるやり方がわかるQ&A


登録情報

  • ムック: 50ページ
  • 出版社: わかさ出版 (2014/7/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4907400055
  • ISBN-13: 978-4907400057
  • 発売日: 2014/7/22
  • 梱包サイズ: 28 x 20.6 x 0.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.5 7件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 143,111位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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2017年2月5日
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2017年1月26日
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2015年7月27日
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2014年9月18日
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2015年1月3日
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2015年6月27日
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2014年9月30日
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