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おとなの快「腸」生活(日経ホームマガジン) ムック – 2016/4/22

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商品の説明

老けない体は「腸」で決まる!
最新研究で解明! 「腸内フローラ」が乱れると肥満、糖尿病、動脈硬化、大腸がんに! ?


≪腸内フローラが決め手! ≫
  がん/動脈硬化/アレルギー/糖尿病/肥満
  「腸内フローラ」を整えて病気知らず! うんち先生の腸内革命

◆便秘知らずの1日10分 ゴロゴロ寝運動
◆腸活レシピ 発酵食品&食物繊維
◆辰巳芳子の「いのち」と「腸」を養うスープ
◆「大腸がん」の基礎知識
◆効能早見表付き ヨーグルト&乳酸菌ガイド

◎目次

最新研究が明かす 「腸内フローラの秘密」
腸が喜ぶ食べ方
便秘、大腸がん…病気知らずの「美腸」になる 快腸のための生活習慣


登録情報

  • ムック: 108ページ
  • 出版社: 日経BP社 (2016/4/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4822272850
  • ISBN-13: 978-4822272852
  • 発売日: 2016/4/22
  • 梱包サイズ: 28 x 21 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 1 件のカスタマーレビュー
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殿堂入りベスト10レビュアー2017年1月16日
形式: ムック
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