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おつかれ女子のウェルネス手帳 ココロもカラダも笑顔になれる133の気づき (日本語) 単行本 – 2018/11/8

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商品の説明

内容紹介

毎日の暮らしにハッピー&ラッキーを呼び込む、133の小さな魔法
ココロもカラダも笑顔になっていく、今日から実践できるヒント&アイディア集


仕事でも、プライベートでも心身ともにたくさんのストレスを受けている「おつかれ女子」を救う!
健康でハッピーで前向きに生きていくための小さなヒントやアイディアを12のカテゴリーで133個紹介。

CONTENTS
1章 朝のウェルネス
2章 心を整えるウェルネス
3章 コミュニケーションのウェルネス
4章 身体を整えるウェルネス
5章 美容のウェルネス
6章 キッチンのウェルネス
7章 食事のウェルネス
8章 生活のウェルネス
9章 お風呂と睡眠のウェルネス
10章 仕事のウェルネス
11章 自分スタイルのウェルネス
12章 悩みと感謝のウェルネス

内容(「BOOK」データベースより)

毎日をヘルシー&ハッピーに変えていく、133の小さな魔法。ココロとカラダが笑顔になっていく!

著者について

SNIDELやgelato piqueなどファッションコンシャスな女性たちに愛されるブランドを展開するマッシュホールディングスの研究機関。「人々がより笑顔でいられる」ためのアイディア、商品、サービス、環境すなわち「Wellness Design」を提供することをめざしている。


登録情報

  • 単行本: 239ページ
  • 出版社: 幻冬舎 (2018/11/8)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4344033841
  • ISBN-13: 978-4344033849
  • 発売日: 2018/11/8
  • 商品の寸法: 18.8 x 12.8 x 1.7 cm
  • カスタマーレビュー: 5つ星のうち 4.3 5件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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この商品をレビュー

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2019年1月22日に日本でレビュー済み
形式: Kindle版Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月11日に日本でレビュー済み
形式: 単行本
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月11日に日本でレビュー済み
形式: 単行本
2019年2月21日に日本でレビュー済み
形式: 単行本
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年3月11日に日本でレビュー済み
形式: 単行本