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おっぱい番長 朝井麗華直伝! DVD付き くびれポリスの「腹トレ」 腰痛、便秘もスッキリ! 単行本(ソフトカバー) – 2015/6/12

5つ星のうち 3.8 6件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2015/6/12
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商品の説明

内容紹介

●8万部突破の朝井式メソッドがさらにパワーアップ!女性が気になる「お腹痩せ」に集中
「経絡マッサージの名手」として、隠れ家サロンながら予約6ヵ月待ちという朝井麗華さん。女性のキレイのため、そして健康のため日夜研究に励んでいる。『乳トレ』が話題になり、メディア取材も殺到、Amazon部門別1位をキープ。
そんな中、『乳トレ』出版後に周囲からたびたびリクエストされたのが「あの“ウエストがくびれる”ってワザをもっと知りたい!」というもの。実際、女性誌のボディ企画でもバストケアよりも人気のキラーコンテンツはやはり「お腹痩せ」。バストケアよりも多くの読者が見込める“くびれ”テーマでの著書が待たれている。乳トレでは一部しかご紹介できなかったくびれを作るメソッドや、「年齢を重ねるほどくびれがなくなる」メカニズムなどをじっくり解説する。マッサージの位置、強弱などは、やはりDVD(動画)の方がわかりやすいというお声にお応えして、今回、DVDつきでご提案。

著者について

朝井 麗華
経絡整体師、「気・Reika」主宰
1979年福岡県生まれ(35歳)。臨床検査業界を経て、アロマセラピーや東洋医学を学び、推拿(すいな)の素晴らしさに目覚める。目黒にてサロン「気・Reika」を主宰。そのゴッドハンド的なテクニックが瞬く間に美容業界に広まり、中でもバストを中心とした施術の的確さから「おっぱい番長」と称されるように。訪れた人は必ずバストサイズがアップし、ボディにメリハリが生まれ、くびれも出現し、からだの調子が良くなったと伝説のサロンとなっている。芸能人の中にもファン多数。雑誌、テレビでの取材も多く、そのテクニックと美貌で注目を集める新進気鋭のセラピスト。「とくダネ!」などのテレビに出演、話題騒然となる。『おっぱい番長の乳トレ』(講談社)は8万部を超えるベストセラー。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: 講談社 (2015/6/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062195569
  • ISBN-13: 978-4062195560
  • 発売日: 2015/6/12
  • 商品パッケージの寸法: 20.8 x 14.8 x 1.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.8 6件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 218,435位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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この著者さんの別の本を買ってなかなか面白かったのと、
30ン年間AカップだったバストがBカップになった
(本当です!ときどき行く下着屋さんで褒められた!!!)ので
こちらも迷わず購入。
そしてやっぱり思った。この著者さん、好きだなあ。

すっごくガリガリなわけじゃない。
めちゃめちゃ巨乳ってわけでもない。
でも、そんな著者さんがああやってお腹を出してても、
すごくヘルシーできれいなメリハリがある。
痩せてりゃいいってもんじゃなくて、出るとこは出て、
ひっこむところはひっこんで…というのが大事だと教えてくれる。

ついでに言うと、この著者さんのウエスト位置が高いのにも感動。
私が寸胴な理由のひとつに、「あばらが開いてる」ってのがあって、
鳩胸の逆みたいになってる。末広がりっていうのかなあ。
だから、すっごく痩せていたとき(って、高校生とかン十年前だけどww)でも
ウエストのサイズを測るとかなり(65センチとか)あったんです。
その理由も、この本を読んだらすっごく納得いった。
逆に、アバラがきゅっと閉じてると、この著者さんみたいに
くびれの位置も高くなるし、バストトップとアンダーの差も出る
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小さい頃から寸胴体型な私は、本当にくびれができるの?と思って、本を購入し試しました!
はじめは、腹トレがこれであっているのかな?と探り探りでしたが、やっていくうちに、うっすら「くびれか?」というものが出来てきて、ひとまずよしよし!と思って、さらに継続。
そうしたら、最近ちゃんとくびれらしきものが定着!!まだまだ、実践中なので、これからに期待ですが、くびれを作るのに鍛えるではなく「ほぐす」というのが本当にびっくりで印象的でした。正しくきちんと行えば、結果が出てくるんだろうなというのを感じています。ぜひ、みなさんにもあきらめず試してほしいです。
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乳トレが良かったので、こちらも購入しました。どちらも2週間毎日実践してみましたが、こちらの腹トレの方が効果が出やすかったです。

ウエストは掴む位置が乳トレのほど複雑でない為か、簡単にウエストがくびれやすい。服を着ててもカッコ良くきまるようになりました。

ただ、一週間サボったら元の体型に戻ったので、頑張って継続します。。
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