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発売元 ブーンドック
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おっぱい番長の「乳トレ」 ダメ乳、ポッコリお腹、肩こり撃退! 単行本(ソフトカバー) – 2014/10/15

5つ星のうち 4.0 44件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

おっぱいから始めるビューティ革命。

全身ビューティを旨とする著者は、女性のキレイと肩甲骨のためにも「まずは胸を」と提唱。肋骨を、バストを柔らかくすることが見た目に美しくなるだけでなく、全身のキレイと健康を生み出す。今回の本のために、おっぱいをもみもみする手わざと日常のセルフケアを伝授。年齢も関係なく、ダイエット中や妊娠中の人も、授乳期や更年期の人もOK。ふんわりおっぱいと豊かなデコルテでもっとキレイに、もっと健康でハッピーになれるメソッドと哲学を初公開。

内容(「BOOK」データベースより)

スゴ腕サロンが、バストアップの秘テクをすべて公開!メスを入れず、下着に頼らず、「ほめられバスト」になる最強メソッド。からだの不調の原因は、「胸の硬さ」だった!!1日5分!肋骨制覇でボン・キュッ・ボン!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 96ページ
  • 出版社: 講談社 (2014/10/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4062191202
  • ISBN-13: 978-4062191203
  • 発売日: 2014/10/15
  • 商品パッケージの寸法: 21.4 x 14.8 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 44件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 44,898位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
せっかくアマゾンで購入しましたが、それなりに胸がある人(出産で形崩れたとか、無頓着だったなと)向けであり、貧乳などで悩む人向けではありません。貧乳の人はまずは脂肪がないのですが、この本は基本的に多少肉があって背中からもってくるみたいなことができる人向けです。(正にこの著者のようにぽっちゃり系で胸が流れている方向けです) 貧乳の方は読んでも勉強になりませんし大きくはできません。
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投稿者 mayumi 投稿日 2015/6/2
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
もう少し、やり方を丁寧に書いてくれているとよかったと思います。なんだか全体的に大雑把なんです。
脇&肩甲骨もみは、結局どうやるのか正解がわからず、手をスライドさせようとすると、手首がちぎれそうになります。
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投稿者 パンドラ 投稿日 2016/1/18
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
買って読むほどでもない気がします。
まず本の文字の色がピンクで目が疲れる。
写真がモノクロが多いのでやる気が出ない。
これもネットで検索したらわかるようなことばかりで
乳トレから説明が広がりすぎて、要点がわかりにくい。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
小学生の頃、大きくなったら自分は峰不二子みたいになるんだと思ってた。
高学年になってちょっぴし胸が膨らんできて、
「わあ、これからオトナの女になるんだわ〜」と思った。

それなのに。それからン十年、そのまんま。
世の中の女すべてが峰不二子にはなれないんだと、
なれない人のほうが多いんだと気づいたときにはオトナになっていた。ド貧乳の。
アメリカに行ったとき、自分のバストは「ジュニアサイズのブラ」で
いいんだと知って軽く泣きましたよ!
社会人になってから、シュウウエムラのバスト美容液(もう廃番)を
2回くらい買いましたよ!(もちろんそんなんで大きくならないのは実証済み)
「胸を育てる」でおなじみのブラ屋さんに、1年くらい通いましたよ!(もちろん…以下略)

さて。そんな私の、バスト関係での最後の散財(にしたい)がコレ。
メソッドについてはまだちょっとやってみただけだから
おっぱいがデカくなるか、キレイになるかは正直わからない。
でも、理屈がすごく納得できた。
なんで、太ったときでもバストがあまり大きくならないのか。
なんで、痩せてるときもウエストが寸胴だったのか。
(↑ネタバレになるので書かないけど
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
今まではテレビなどのを参考にしてマッサージしていましたが、全然効果がありませんでした
絵がついていて解りやすいのでこれなら大丈夫かも、と試してみたらグリグリが痛い(笑)
老廃物が溜まっているのでしょうね
続けているときはふっくらなおっぱいになります
忙しくて、ちょっとサボリ気味ですが気がついた時やお風呂に入るときにしています
これと補整ブラ(ブラデリス)のおかげてサプリがなくても1サイズアップしました(サプリは体に合わなくてやめました)
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形式: 単行本(ソフトカバー)
私は元々カップはありましたが、年齢を重ねるにつれて形が崩れるのでは?と、不安をもっていました。
この本に出会ってからマッサージ等を開始しましたが、目に見えた効果というよりは、バストに張りがでてきたように感じます。
これからもケアを続けていきたいと思います。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
バストの事だけではなく、肩や首の凝りも改善したようで
血流も良くなりました。
短時間の自己ケアなので継続できそうです。
ありがとうございました。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
おっぱいについて細かく書いてある。
読む価値はあるかも。
でも、文章が多く分かりずらい面も多少ありました。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
肩凝りは良くなりました!でもあまりにちっぱい、ガリガリの私は寄せるものが何もなく、大きさに変化はありませんでした。でも書いてある内容はとっても納得できます。
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投稿者 Amazon Customer 投稿日 2015/4/14
形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
あまりマッサージしない部位なので最初は激痛が走りましたが、だんだん慣れてきました。まだあまりやってないので効果はわからないですが、やることは簡単なので続けられそうです。
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