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おかめちゃんの毎日食べたい! 納豆レシピ ~からだがよろこぶ86品~ (ミニCookシリーズ) (日本語) 新書 – 2014/1/24


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商品の説明

内容紹介

日本が誇る発酵食品・納豆。

コレステロール0なのに、栄養はたっぷり!

今回は“毎日の食卓に納豆を手軽にプラスしてほしい"というタカノフーズ社員の思いから、小さいおかずを中心に掲載しました。

2ステップで完成の小鉢や、5分で作れるおつまみなど、忙しい日のお助けメニューになること間違いなし。

冷蔵庫にある食材だけですぐに作れるのもうれしいところです。

その他、変わり種納豆ごはん、ベテラン社員考案の激ウマ納豆おやつにも要注目!

納豆の新しい食べ方を発見できるアイデアいっぱいの86品です。


【目次】

1章 健康さっぱり小鉢
トマトもずく納豆/アボカドカップ納豆/いわし缶の納豆煮

2章 ごはんがすすむ小さいおかず
なすの納豆揚げびたし/納豆の卵とじ/しいたけの納豆マヨ焼き

3章 お酒がおいしい一口おつまみ
にらラー油納豆/納豆キムチオムレツ/納豆揚げワンタン

4章 ボリュームたっぷり! 満腹主食
クリチ納豆ごはん/納豆タコライス/納豆ミートソースパスタ

Column
ほかほか納豆スープ/ご当地納豆レシピ/納豆の栄養/納豆の冷凍保存法 など

内容(「BOOK」データベースより)

小鉢、おつまみなど、パパッと作れるminiおかずが大集合。納豆スープやご当地納豆レシピも充実!からだがよろこぶ86品


登録情報

  • 新書: 127ページ
  • 出版社: ワニブックス (2014/1/24)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4847092015
  • ISBN-13: 978-4847092015
  • 発売日: 2014/1/24
  • 梱包サイズ: 17.4 x 10.8 x 1 cm
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