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おうちでレッスン! はじめてのエアロビクス<DVD無しバージョン> Kindle版

5つ星のうち 3.9 15件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版
¥ 700
単行本(ソフトカバー)
¥ 2,173

紙の本の長さ: 128ページ

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※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きなディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

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商品の説明

内容紹介

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「体力をつけたい!」「たくさん動いてストレスを解消したい!」と思っても、外は暑いし、時間もあまりない・・・。そんな方にオススメしたいのがこちらの本です。ていねいな解説で基本ステップも完全マスター!
「DVD おうちでレッスン! はじめてのエアロビクス」のDVDが付属していない電子書籍バージョンです。

【目次】
1 エアロビクスで楽しく美しいボディを目指そう!
2 効果いっぱい!!エアロビクス5大メリット
3 ファッション&アイテムでより楽しく!
エアロビの基礎&約束
基本編 ステップレッスン
実践編 プログラムレッスン

<電子書籍について>
※本電子書籍は同じ書名の出版物を底本とし電子書籍化したものです。
※本電子書籍には、DVDはついておりません。
※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。
※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。

株式会社西東社/seitosha

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

田中/いずみ
JAFA/ADI((社)日本フィットネス協会認定インストラクター)、ACSM/HFS(米国スポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト)、(有)スポーツゲイトフィットネスディビジョンシニアディレクター、NIKE TRAINING CLUBマスタートレーナー、ラディカルフィットネスジャパンマスタートレーナー。エアロビクスをはじめ、多種多様なグループエクササイズ・インストラクターとして、フィットネスクラブやイベント、地方での指導、パーソナルトレーナーなどとして幅広く活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 29875 KB
  • 紙の本の長さ: 129 ページ
  • 出版社: 西東社 (2014/6/10)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00XJBH6BS
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効になっていません。
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 15件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 26,719位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
  • さらに安い価格について知らせる


15件のカスタマーレビュー

5つ星のうち3.9

この商品をレビュー

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2019年1月13日
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2019年1月28日
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2016年2月11日
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2015年5月29日
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2016年7月11日
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2015年12月20日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
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