おいしく食べて「やせる! みそ汁」: いつもの具の「組み合わせ」を変えるだけ! (王様文庫) 文庫 – 2019/3/14
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商品の説明
内容紹介
たとえば、「たら(たんぱく質)」と
「白菜(ビタミン)」と「えのき(きのこ類)」の
黄金の組み合わせ。
いつもの具材で、みそ汁が「飲むだけでスリムになる」
スーパーメニューに生まれ変わります。
もちろん、作るのは簡単でおいしく、
飲めば温まるし、いいことだらけ!
★まずは1週間。2食分をまとめて作り、温めて食べるだけ
★ダイエットなのに栄養バランス満点!
★あなたのタイプは「朝にみそ汁がいい人」? 「夜にみそ汁がいい人」?
★体がパッと温まって代謝がアップする――朝の「鶏ひき肉とかぼちゃのみそ汁」
★便秘を治してお腹からスリムに――夜の「豆腐と納豆のなめこみそ汁」
★冷え、疲れ、お肌……今の悩みも一緒に解消するアドバイス
やせたい、キレイになりたい――そんな希望をかなえる一番健康的な方法です!
〈とっておきの24レシピ付〉
内容（「BOOK」データベースより）
「えっ!みそ汁で!?」脂肪はどんどん燃える!かんたんレシピ付!1週間プログラム。
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