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おいしい!糖尿病レシピ―抗酸化とスローフードで作る 大型本 – 2005/4/1

5つ星のうち 4.6 5件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

お医者さん任せにしない。自分で理解することから糖尿病対策は始まります。食事法の鍵は「食物繊維」と「抗酸化」「高たんぱく」。レシピの他にも、糖尿病の最新情報や役立つヒントが満載です。「糖尿病だと食べる量が少なくて苦しい」と訴える人が多いのですが、この本の食べ方だといつもお腹いっぱい食べられます。健康ダイエットレシピ本としてもおすすめの一冊。

著者からのコメント

肥満、糖尿病、高脂血症、高血圧は「死の四十奏」と呼ばれています。死の四十奏をひとつでも持っていると、心筋梗塞のリスクは持っていない時に比べて何倍にも跳ね上がります。
しかし、病気を怖がるより、病気を最新科学まで理解しつつ生活改善することのほうが、リスクを避ける近道です。これは糖尿病だけでなく、肥満、高脂血症、高血圧も同じことです。そこで大切なのが食事と運動。この本は、あなたの気持ちを切り替えて行動をおこすきっかけになってくれることと思います。

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登録情報

  • 大型本: 127ページ
  • 出版社: 生活情報センター (2005/4/1)
  • ISBN-10: 4861261953
  • ISBN-13: 978-4861261954
  • 発売日: 2005/4/1
  • 梱包サイズ: 27.6 x 21 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.6 5件のカスタマーレビュー
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2014年11月28日
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2010年11月27日
形式: 大型本Amazonで購入
2006年7月11日
形式: 大型本Amazonで購入
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2006年7月3日
形式: 大型本
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2005年5月25日
形式: 大型本
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