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うつ・不安に効く~7つのステップ 気持ちを軽くする携帯式認知療法 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2008/11/20

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

小さなイライラ、トラブルに負けない。ちょっと落ち込んだ、不安だ、悲しい…そんなとき、サイトにアクセス。心とからだをケアする実践的療法を紹介。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

大野/裕
1950年愛媛県生まれ。1978年、慶応義塾大学医学部卒業と同時に、同大学の精神神経学教室に入室。その後、コーネル大学医学部、ペンシルバニア大学医学部への留学を経て、慶応義塾大学教授(保健管理センター)。近年、精神医療の現場で注目されている認知療法の日本における第一人者で、国際的な学術団体Academy of Cognitive Therapyの設立時からの会員であり、日本認知療法学会理事長。日本ストレス学会副理事長、日本うつ病学会や日本不安障害学会の理事など、諸学会の要職を務める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

登録情報

  • 発売日 : 2008/11/20
  • 単行本(ソフトカバー) : 192ページ
  • ISBN-10 : 4479792457
  • ISBN-13 : 978-4479792451
  • 出版社 : 大和書房 (2008/11/20)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.8 4個の評価