通常配送無料 詳細

残り19点（入荷予定あり）
お使いのスマホ、タブレット、PCで読めるKindle版(電子書籍)もあります。在庫状況について

この商品は、Amazon.co.jp が販売、発送します。

中古品

￥1

+ ￥320 配送料

中古商品: 非常に良い | 詳細

発売元ネットオフ

この商品は1-Click注文できません。

この商品をお持ちですか？マーケットプレイスに出品する

裏表紙を表示表紙を表示

サンプルを聴く再生中... 一時停止 Audible オーディオエディションのサンプルをお聴きいただいています。

5点すべてのイメージを見る

著者をフォロー

田中圭一

うつヌケうつトンネルを抜けた人たち (日本語) 単行本 – 2017/1/19

田中圭一 (著)

631個の評価

その他の形式およびエディションを表示する他の形式およびエディションを非表示にする

価格

新品

中古品

Kindle版 (電子書籍)

"もう一度試してください。"

￥990

—

単行本

"もう一度試してください。"

￥1,100

￥1,080

￥1

お届け日: 明日詳細を見る

パロディマンガの巨星がマジに描いた、明日は我が身のうつ病脱出コミック!

新型コロナウイルス(covid-19)の広がりによって今、大きな社会的変化が訪れています。外出自粛(「STAY HOME」の呼びかけ)やテレワークによる在宅時間の増加、人と接すること自体が減っていくなど、これらの変化が私たちに心理的ストレスを与えていることは間違いありません。報道によれば、日本に限らず、世界各国で「コロナうつ」と呼ばれる方々が激増していて、いつまで続くかわからない自粛にも疲れてしまっていると専門家は語ります。誰もが苦しい、そんな状況の中ですが、うつ経験者のエピソードをまとめたこの本が一人でも多くの方にとって救いになることを願っています(2020年8月18日編集者)。

著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック!

目次
第1話田中圭一の場合1
第2話田中圭一の場合2
第3話田中圭一の場合3
第4話照美八角の場合
あの時ボクはうつだったその1
あの時ボクはうつだったその2
第5話折晴子の場合
第6話大槻ケンヂの場合
第7話深海昇の場合
第8話戸地湖森奈の場合
第9話岩波力也・姉原涼子の場合
第10話代々木忠の場合
第11話宮内悠介の場合
第12話鴨川良太の場合
第13話精神科医・ゆうきゆうの話
第14話ずんずんの場合
第15話まついなつきの場合
第16話牛島えっさいの場合
第17話熊谷達也の場合
第18話内田樹の場合
第19話一色伸幸の場合
第20話総まとめ
エピローグ
うつヌケこぼれ話その1
うつヌケこぼれ話その2
あとがき

2017年間ベストセラー第9位(単行本ノンフィクション他/日販調べ)
2017年年間ベストセラー第9位(単行本ノンフィクション・教養書他/トーハン調べ)
Amazonランキング大賞2017 第4位(本/暮らし・健康・子育て)
2017年ユーキャン新語・流行語大賞ノミネート
JEPA電子出版アワード2017ノミネート(スーパー・コンテンツ賞)
第22回手塚治虫賞「マンガ大賞」最終候補ノミネート

本の長さ

176ページ
言語:

日本語
出版社

KADOKAWA
発売日

2017/1/19
ISBN-10

4041037085
ISBN-13

978-4041037089
すべての詳細を表示

キャンペーンおよび追加情報

【＊期間限定なし＊この商品の特典】Amazon.co.jpが販売する【A】SUUMO住宅情報誌と【B】対象の本をまとめて同時にご購入いただくと、注文確定時に合計金額から最大370円OFFに。詳しくはこちら詳細はこちら (細則もこちらからご覧いただけます)

よく一緒に購入されている商品

総額: ￥2,439

ポイントの合計: 25pt (1%)

これらの商品のうちのいくつかが他の商品より先に発送されます。詳細の表示

選択された商品をまとめて購入

対象商品:うつヌケうつトンネルを抜けた人たち - 田中圭一単行本￥1,100
残り19点（入荷予定あり）
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く）詳細
自分の「うつ」を治した精神科医の方法 (KAWADE夢新書) - 宮島賢也単行本（ソフトカバー）￥836
残り12点（入荷予定あり）
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く）詳細
ツレがうつになりまして。 (幻冬舎文庫) - 細川貂々文庫￥503
残り15点（入荷予定あり）
この商品は、Amazon.co.jpが販売および発送します。
通常配送無料（一部の商品・注文方法等を除く）詳細

この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています

ページ: 1 / 1 最初に戻るページ: 1 / 1

宮島賢也
87
単行本（ソフトカバー）
￥836
8pt (1%)
細川貂々
405
文庫
￥503
6pt (1%)
亀廣聡
29
単行本（ソフトカバー）
￥1,540
15pt (1%)
小野一之
60
単行本
￥1,540
15pt (1%)
宮島賢也
93
文庫
27個の商品：￥172から
廣瀬久益
57
単行本（ソフトカバー）
￥1,650
17pt (1%)

１分以内にKindleでうつヌケ　うつトンネルを抜けた人たち　【電子書籍限定　フルカラーバージョン】 (角川書店単行本) をお読みいただけます。

Kindle をお持ちでない場合、こちらから購入いただけます。 Kindle 無料アプリのダウンロードはこちら。

商品の説明

メディア掲載レビューほか

ある漫画家がうつ病のトンネルから脱出するまで

『うつヌケ』できた恩返しにこの漫画を描いた

自身もうつ病を患い、快復した経験をもつ田中圭一さんが、同じく経験者たちにインタビューを重ねた漫画『うつヌケうつトンネルを抜けた人たち』(KADOKAWA)が話題を呼んでいる。

「僕が“うつヌケ"できたのは1冊の本がきっかけでした。漫画家であるからには、いま苦しむ人に役立つ漫画を描いて恩返しせねばと思ったんです。そこでツイッターでうつ脱出経験漫画を描きたいと呼びかけたところ、後に担当となる編集者から即座に連絡がきて。その打てば響く反応こそ『この漫画はいけそうだ』という最初の手応えでした」

登場するのは大槻ケンヂ、宮内悠介、内田樹といった有名人から、OL、編集者、教師と多様な顔ぶれだ。

「うつは特別な人だけのものではなく誰だって罹る可能性があるものだと伝えたくて、幅広い方々に語ってもらいました。梅雨時は落ち込んだり、夏には浮き立ったり、そんな気分の上下はみんなありますよね。うつは、その程度が大きくなったようなものです」

うつの身近さを示す表現として作中では“うつ君"というぷにょぷにょした物体の群れが描かれる。うつの度合いで数が増えたり減ったり、色が黒から白に変わったりするうつ君は、病なのにどこか愛嬌がにじむ。フルカラーの電子版では色彩による表現も多用した。

「漫画のもつ抽象化や擬人化の効果を今回は最大限に使いました。うつヌケした時って本当にモノクロの世界がぱーっと色を取り戻すような感覚なんです」

劇的変化は創作にも及ぶ。田中さんといえば手塚治虫筆頭に数々の大御所そっくりの画風を駆使した下ネタギャグが人気の漫画家だ。しかし本作では画風はそのままに真摯な体験談をストレートに描いた。『うつヌケ』と同時期に刊行の『ペンと箸』では有名漫画家の2世に取材。赤塚不二夫や池上遼一らを真似た絵で彼らと子供の食事のエピソードを描き、ホロリとさせる。

「以前は“泣ける"“感動モノ"が嫌いでした。でも、うつの間は脳が寒天に包まれたように何も心に届かなかったのが、抜けた途端にいろんなものに感動するようになった。その喜びに、自分も人を感動させるものを描きたいと素直に思うようになりました。うつヌケして頭がクリアになると、ギャグ漫画で培った笑わせるためのロジックやテクニックは感動を生み出すために応用できることも解りました。根は同じですね」

と取材の最後に田中さんが「よかったらどうぞ」と差し出すのは、裸率高めのギャグ同人誌。ぶれない!

評者:「週刊文春」編集部

(週刊文春 2017.3.9号掲載)

トンネル脱出

うつ病に悩む人は多い。ぼくのまわりにも何人かいるし、他人事ではない。

田中圭一の『うつヌケ』は、うつ病を真っ暗なトンネルにたとえ、そこから抜け出した人びとに取材したコミックエッセイである。

はじめに著者自身の体験が紹介される。サラリーマンとマンガ家という二つの仕事で忙しく働いていた著者は、転職をきっかけにうつ病になる。「あなたのうつ病は一生もの」ということばで医者に不信感をいだいて悪化。勝手に服薬をやめたり、医者を転々としたりとますます悪化。

トンネル脱出のきっかけは、コンビニで見つけた文庫本だった。うつ病にかかった精神科医が書いたエッセイである。著者は再発と回復を繰り返しながらも、自分の場合は気温の変化が引き金でうつ病になることに気づく。そして、「うつはそのうち完全に治る」と実感するに至る。

ここまではいわば序章。以下、著者が会って聞いた、さまざまな人の「うつヌケ」体験談が続く。

この人もうつ病に苦しんでいたのか、と驚く。ミュージシャンの大槻ケンヂ、AＶ監督の代々木忠、小説家の宮内悠介、熊谷達也、そして思想家の内田樹も。彼らに共通するのは、多忙さであり、責任感の強さであり、無意識に設定する目標の高さである。

「うつヌケ」のきっかけとなるのも人それぞれ。大槻ケンヂの場合は森田療法との出会いであり、内田樹は合気道を通じて「脳を休ませて身体の声を聞く」ことに気づく。

マンガという表現がテーマにぴったりだ。軽い気持ちでパラパラめくれるのがいい。なんだか効きそう。

評者:永江朗

(週刊朝日掲載)

著者について

●田中圭一:1962年5月4日大阪府枚方市生まれ。近畿大学法学部卒業。大学在学中の1983年小池一男劇画村塾(神戸校)に第一期生として入学。翌1984年、『ミスターカワード』(『コミック劇画村塾』掲載)で漫画家デビュー。1986年開始の『ドクター秩父山』(『コミック劇画村塾』連載)がアニメ化されるなどの人気を得る。大学卒業後はおもちゃ会社に就職。パロディを主に題材とした同人誌も創作。最新刊は2017年1月刊『田中圭一の「ペンと箸」』(小学館)。

出版社より

登録情報

出版社 : KADOKAWA (2017/1/19)
発売日 : 2017/1/19
言語: : 日本語
単行本 : 176ページ
ISBN-10 : 4041037085
ISBN-13 : 978-4041037089

Amazon 売れ筋ランキング: - 14,073位本 (の売れ筋ランキングを見る本)
- - 1,745位ノンフィクション (本)
- - 3,091位暮らし・健康・子育て (本)

カスタマーレビュー:
631個の評価

この商品を買った人はこんな商品も買っています

ページ: 1 / 1 最初に戻るページ: 1 / 1

宮島賢也
87
単行本（ソフトカバー）
￥836
8pt (1%)
細川貂々
405
文庫
￥503
6pt (1%)
有島サトエ
37
単行本
￥1,430
14pt (1%)
宮島賢也
93
文庫
27個の商品：￥172から
河井克夫
83
単行本
￥1,100
11pt (1%)
逢川里羅
21
単行本
￥1,100
110pt (10%)

カスタマーレビュー

星5つ		56%
星4つ		17%
星3つ		11%
星2つ		6%
星1つ		10%

評価はどのように計算されますか?

この商品をレビュー

カスタマーレビューを書く

上位レビュー、対象国：日本

レビューのフィルタリング中に問題が発生しました。後でもう一度試してください。

もやもやした読後感

2019年1月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

家族がうつと診断され、参考になればと読みました。
まず良かった点を挙げます。画面がごちゃごちゃしておらず最後まで読みやすいです。
うつの人の心理状態や周囲の対応などに参考になる点があります。
でも読んだ後少し経ってからどんどんモヤモヤしてきました。
作者本人の体験も含め、著名人やある程度仕事で成功を収めた人達のうつ体験ですので、つらいつらいと描いてあっても余裕があるように見えて今ひとつ心に響きません。ほとんどの登場人物が家族など周囲の人間には恵まれ、経済的にも困窮してそうな人は殆どいません。「生活保護を受けざるを得なかった」「差別され、周囲の人間に絶縁された」「どん底まで落ちた」などという展開にはなりません。
頼る人も周りにいない、秀でた能力も持っていない、学歴ない、お金もないという状態でうつになり苦しんでいる本人が読むには酷な本かもしれません。
そして、普段の田中氏の漫画だとさほど気にならなかった「手塚治虫風のタッチ」が妙に鼻につきます。
実際の田中氏は歳相応にキャリアや様々な経験を積まれた中年男性ですが、作中では経歴に見合わない若いイケメンの姿でうつについて色々言い切っているので混乱してきます。ほかの人物も手塚治虫風に描いているのに編集のカネコ氏は藤子F不二雄風に描いているのもよくわかりません。この本に関しては借り物ではないご自身の絵柄で描かれてもよかったのではないでしょうか。

207人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

drunk173

鬱が酷い人程読まない方がいい

2019年6月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

非常に長いですが、今鬱の方々、その周りの方々には読んでいただきたいです。
--------
鬱が和らいできたので読んでみました。
私は自己肯定が出来ていなかった為に鬱になったので他にも同じ人がいるんだと気分が晴れ、寛解出来るかもと希望が湧いてきました。
最初の方は。
ただ、読み進めていくと作者が伝えたい事に段々と違和感が出てきて確信に変わります。

私達は元々才能があって優秀だけど、その才能が故に大きな仕事を任され、重圧に耐えきれず鬱になりました。
でも考え方を変えたり、周りに恵まれているから自己肯定が出来るようになって、やっぱり才能があって優秀だから今も成功しています。

結局言いたいのはこういうことなんじゃないかと思うようになってきます。
他にもこれとは違ったエピソードがあったとは思いますが私にはこの印象しか残りませんでした。
特に鬱の人が読むと、こう受け取ってさらに気分が落ち込んでしまう可能性が高いです。

作者の方としては鬱になっても必ず治るし、治ったら明るい未来が待ってるよ、だから希望を捨てないで
という事を伝えたかったのかもしれません。
ただ、各話のうつヌケした人達の紹介の際にほぼ「えっ、あの作品を作ってるあの人が！？」や、一流の大学を出て一流の外資系の企業に入ってバリバリ仕事してました等の描写、説明が入ります。
この段階で鬱で自己肯定感が低くなっている方々には自分とは違う人達なんだと思い、なんやかんやでうつヌケした人達は明るい未来を迎えたけど凡人の自分はそうはなれないと思ってしまうかもしれません。
また、自分と同じ人がいるかもしれない、その人と同じように自分も鬱から抜けられるかもしれないと期待して読んでいると突き放された気分になるかもしれません。

しかもこのようなエピソードが何話も続く為に1、2話ならこんな人でも鬱になるんだで終わるはずが大半がこのようなエピソードなので読み終わった後に上記のような成功者の苦労話のような印象だけが残りました。
鬱でなくてもこの印象を強く受けてしまうのではないかと思ってしまうほどには内容の大半を占めています。

ですので、鬱状態が酷い時に解決策を必死に探しているがために最後まで読んでしまうとより悪化してしまう可能性が高いです。

それに加え絵やセリフが割と軽く、真剣に治したいと思っている鬱の方々程、上記の印象もあり、最後の方には「こっちは真剣に悩んでいるのに軽々しくそんなこと言うな」と思ってしまうだろうなとも感じました。

自分が今良い状態ではないと自覚している方は読まないことをお勧めします。
とりあえず鬱がひどかった時の自分には読ませたくありませんでした。

また、登場人物のほとんどが凡人ではない事を毎回冒頭で説明しているので、凡人はターゲットではないのかなと思ってしまいました。
また、鬱の人を支えたい、治ってほしいと思っている人が読んでも当の本人が凡人、もしくは本人がそう思っている可能性があれば、「あなたもこうなれるよ」とは言いづらく、解決策だけをピックアップして実践する必要があります。
またその解決策も鬱の方々が実践できないであろう内容のものも見受けられます。
救いたい場合は他にその部分に焦点を当てた本が出ていると思いますのでその方々もメインのターゲットではないでしょう。

うつヌケしてテンションが上がり、鬱の人を救いたいと言う大義名分の後押しもあり、鬱の人のことは深く考えず勢いで出来上がった漫画ではないかと想像してしまいました。

私自身これまで真剣に悩んでいましたし、鬱の方々、周りの方々は今も真剣に悩んでいると思いますので、読む本は慎重に選ぶ必要があるなと痛感しました。

うーん、アシスタントが鬱をぶり返した過去を語っている作者に対して
「うつの抜け方を探り当ててみごと脱出を果たしたはずの田中さんがふたたびこの“ていたらく”」
「前回までの話は全てウソだったのですね」

うつは心のガンなんじゃないの？
鬱をよく知らない人の視点だとしても、うつヌケというタイトルにしている以上鬱から抜け出したい人が手に取る可能性が高いので刺激的な表現もあまり印象が良くありません。

最後の方に書かれているうつヌケこぼれ話その2で作者が仕事ができてすごく頼りになると評している編集者が
「このページ前半はカットしてもつながりますよ」
と言っているが、これは中身の話ではなくて紙のコストの話では？
出版社の社員としては確かに仕事ができるとは思います。
ただ、鬱の方救いたいという意思は感じられませんでした。

見れば見るほど言いたいことは湧いてきますがこの辺りにしておきます。

175人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

大盛りおぢさん

すべてのウツに当てはまるわけではない。

2018年9月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

すごく仕事をがんばった結果、ウツになってしまったものの、｢お金｣と｢理解してくれる人｣がいて、ゆっくりと休養することができ、さらに｢実力･才能｣と｢コネ｣があったため、社会復帰できた人の話が多い。

ウツの中には、パワハラやセクハラで仕事を辞めたくても辞められずウツになってしまって、お金も友人もいなくて、どん底で苦しんでいる人もいる。そうゆう人のケースは絶無。

216人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

A-S

鬱の人が読むものでは無い

2019年2月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

鬱を理解しようとこの本を読むのならば、あくまでもこの本は一例である事を理解しておきましょう。

鬱を抜けて素晴らしい人生を歩んでる人の話。鬱になっても治すことが出来て、やり直すことができる。と言っているような感じか。

感じ、と曖昧に書いたのは、鬱の自分には全部を読むことが出来なかったから。コミカルに描いてあるのが鬱の自分を馬鹿にしているようで見るに耐えない。吐き気がとまらない。自分をキライだとか、スキだとか、そんな事考える余裕なんて無い。死に場所を探せるほど身体は言う事を聞かない。

結局全ては成功した人のエッセイに過ぎない。

114人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

lonesome dove

期待はずれ

2018年12月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

何故この本が大変な人気なのか理解できません。内容も薄く態々買うほどの値打ちはありません。この程度ならネットで充分です。

真剣に鬱で悩まれてる患者様、そして御家族の方々はガッカリすることでしょう。やはり、素人ではなく、専門医が書いた本を買うべきです。

76人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

炭焼珈琲

ありがとうございます！

2018年11月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

年を重ねるにつれ、絶望感しかなく、死ぬタイミングばかり考えていました。
一年のうち、人がいなくなると泣いていました。
一年のうち、泣いていない日のほうが少ない毎日でした。
精神科には通っていませんが、日々、鬱々とした状態でした。

うつについてネットサーフィンしていたときに、
非常に評価が高い本書を見つけ、電子版を購入しました。

さっそく本書を真似て、朝起きて一番にすることを変えて一か月。
幼き頃のような希望と期待に満ちた朝を迎えることが出来ました。
「今日何しよう？今日はどんな楽しいことがあるんだろう。
　そうだ！やりたいって思っていたチーズケーキ焼いてみよう」

毎日が楽しくなりました。
この本を世に送り出してくださり、本当に本当にありがとうございます。

51人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

KAZ

一般のうつ病患者に読ませると余計に落ち込ませてしまう危険性を孕んでいる要注意図書だと思う。

2020年4月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

金があり、仕事を休むことができ、療養のための自由な時間が確保できる、そういう恵まれた人間のうつ病体験記というか、回復記集です。
うつ病患者は、皆がそれほど恵まれた状況に置かれているわけでもなく、空が晴れわたるように劇的に回復するわけでもない。また、気温との相関、症状のぶり返しなども書かれているが、こういうのは人それぞれで、これを当たり前のように指摘されても困る。
繰り返しになりますが、ここで取り上げられているのは、非常に限定的な、恵まれた人の、かつ、うつ病から回復した人の文字通り「うつヌケ」体験記であり、さらに、かわいい絵柄が目くらましになっており手に取りやすそうな本ですが、一般のうつ病患者に読ませると余計に落ち込ませてしまう危険性を孕んでいる要注意図書だと思います。

30人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

CHIKA

浅い

2018年10月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ひとつひとつのエピソードが浅く薄く感じた。あらすじをなぞっただけのようでつまらなかった。

45人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon Advertising 商品の露出でお客様の関心と反応を引き出す	Audible（オーディブル）本は、聴こう。最初の1冊は無料	アマゾンウェブサービス（AWS）クラウドコンピューティングサービス	Amazonアウトレット訳あり商品をお手頃価格で販売	Prime Now 好きな時間が選べる。最短2時間で届く

Amazonビジネス（法人購買）請求書払い法人価格・数量割引	Book Depository 送料無料で世界中にお届け	Shopbop 世界中の厳選されたファッションアイテム	Amazon Second Chance 譲ったり、下取りに出したりして有効活用。

著者をフォロー

おすすめの著者

うつヌケうつトンネルを抜けた人たち (日本語) 単行本 – 2017/1/19

キャンペーンおよび追加情報

よく一緒に購入されている商品

この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています