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うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち 単行本 – 2017/1/19

5つ星のうち 4.1 258件のカスタマーレビュー

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商品の説明

メディア掲載レビューほか

ある漫画家がうつ病のトンネルから脱出するまで

『うつヌケ』できた恩返しにこの漫画を描いた

自身もうつ病を患い、快復した経験をもつ田中圭一さんが、同じく経験者たちにインタビューを重ねた漫画『うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち』(KADOKAWA)が話題を呼んでいる。

「僕が“うつヌケ"できたのは1冊の本がきっかけでした。漫画家であるからには、いま苦しむ人に役立つ漫画を描いて恩返しせねばと思ったんです。そこでツイッターでうつ脱出経験漫画を描きたいと呼びかけたところ、後に担当となる編集者から即座に連絡がきて。その打てば響く反応こそ『この漫画はいけそうだ』という最初の手応えでした」

登場するのは大槻ケンヂ、宮内悠介、内田樹といった有名人から、OL、編集者、教師と多様な顔ぶれだ。

「うつは特別な人だけのものではなく誰だって罹る可能性があるものだと伝えたくて、幅広い方々に語ってもらいました。梅雨時は落ち込んだり、夏には浮き立ったり、そんな気分の上下はみんなありますよね。うつは、その程度が大きくなったようなものです」

うつの身近さを示す表現として作中では“うつ君"というぷにょぷにょした物体の群れが描かれる。うつの度合いで数が増えたり減ったり、色が黒から白に変わったりするうつ君は、病なのにどこか愛嬌がにじむ。フルカラーの電子版では色彩による表現も多用した。

「漫画のもつ抽象化や擬人化の効果を今回は最大限に使いました。うつヌケした時って本当にモノクロの世界がぱーっと色を取り戻すような感覚なんです」

劇的変化は創作にも及ぶ。田中さんといえば手塚治虫筆頭に数々の大御所そっくりの画風を駆使した下ネタギャグが人気の漫画家だ。しかし本作では画風はそのままに真摯な体験談をストレートに描いた。『うつヌケ』と同時期に刊行の『ペンと箸』では有名漫画家の2世に取材。赤塚不二夫や池上遼一らを真似た絵で彼らと子供の食事のエピソードを描き、ホロリとさせる。

「以前は“泣ける"“感動モノ"が嫌いでした。でも、うつの間は脳が寒天に包まれたように何も心に届かなかったのが、抜けた途端にいろんなものに感動するようになった。その喜びに、自分も人を感動させるものを描きたいと素直に思うようになりました。うつヌケして頭がクリアになると、ギャグ漫画で培った笑わせるためのロジックやテクニックは感動を生み出すために応用できることも解りました。根は同じですね」

と取材の最後に田中さんが「よかったらどうぞ」と差し出すのは、裸率高めのギャグ同人誌。ぶれない!

評者:「週刊文春」編集部

(週刊文春 2017.3.9号掲載)

トンネル脱出

うつ病に悩む人は多い。ぼくのまわりにも何人かいるし、他人事ではない。

田中圭一の『うつヌケ』は、うつ病を真っ暗なトンネルにたとえ、そこから抜け出した人びとに取材したコミックエッセイである。

はじめに著者自身の体験が紹介される。サラリーマンとマンガ家という二つの仕事で忙しく働いていた著者は、転職をきっかけにうつ病になる。「あなたのうつ病は一生もの」ということばで医者に不信感をいだいて悪化。勝手に服薬をやめたり、医者を転々としたりとますます悪化。

トンネル脱出のきっかけは、コンビニで見つけた文庫本だった。うつ病にかかった精神科医が書いたエッセイである。著者は再発と回復を繰り返しながらも、自分の場合は気温の変化が引き金でうつ病になることに気づく。そして、「うつはそのうち完全に治る」と実感するに至る。

ここまではいわば序章。以下、著者が会って聞いた、さまざまな人の「うつヌケ」体験談が続く。

この人もうつ病に苦しんでいたのか、と驚く。ミュージシャンの大槻ケンヂ、AV監督の代々木忠、小説家の宮内悠介、熊谷達也、そして思想家の内田樹も。彼らに共通するのは、多忙さであり、責任感の強さであり、無意識に設定する目標の高さである。

「うつヌケ」のきっかけとなるのも人それぞれ。大槻ケンヂの場合は森田療法との出会いであり、内田樹は合気道を通じて「脳を休ませて身体の声を聞く」ことに気づく。

マンガという表現がテーマにぴったりだ。軽い気持ちでパラパラめくれるのがいい。なんだか効きそう。

評者:永江朗

(週刊朝日 掲載)

内容紹介

パロディマンガの巨星がマジに描いた、明日は我が身のうつ病脱出コミック!

著者自身のうつ病脱出体験をベースにうつ病からの脱出に成功した人たちをレポート。うつ病について実体験から知識を学べ、かつ悩みを分かち合い勇気付けられる、画期的なドキュメンタリーコミック!

目次
第1話 田中圭一の場合1
第2話 田中圭一の場合2
第3話 田中圭一の場合3
第4話 照美八角の場合
あの時ボクはうつだった その1
あの時ボクはうつだった その2
第5話 折晴子の場合
第6話 大槻ケンヂの場合
第7話 深海昇の場合
第8話 戸地湖森奈の場合
第9話 岩波力也・姉原涼子の場合
第10話 代々木忠の場合
第11話 宮内悠介の場合
第12話 鴨川良太の場合
第13話 精神科医・ゆうきゆうの話
第14話 ずんずんの場合
第15話 まついなつきの場合
第16話 牛島えっさいの場合
第17話 熊谷達也の場合
第18話 内田樹の場合
第19話 一色伸幸の場合
第20話 総まとめ
エピローグ
うつヌケこぼれ話 その1
うつヌケこぼれ話 その2
あとがき

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登録情報

  • 単行本: 176ページ
  • 出版社: KADOKAWA (2017/1/19)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4041037085
  • ISBN-13: 978-4041037089
  • 発売日: 2017/1/19
  • 梱包サイズ: 20.8 x 15 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 258件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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実際の経験をもとに書かれているので、苦しんでいる人には助けになると思います。

世の中、石の上にも3年とか、辛くても我慢するのが美徳化されていますが、限界を超えて我慢した場合のリスクはあまり言及されておらず、そういう切り口から書かれた貴重な本です。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
そろそろ復職を、と考え始めた時期にようやく読もうという気持ちになりました。
復職してまた再発するんじゃないかと怯える部分もありますが、
今のままの自分で出来ることをすればいいし、もう背伸びをしなくていい、と
一歩前へ進めるように背中を押して貰った気がしています。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
自分の一番大切な人もうつ病です。本当にすごいです。異常です。何とかしたいのですが、そういう私の気持ちを容赦なく折ります。何度も何度も投げ出しました。今の私はうつ病ではないと思いますが…私の中にも私を挫けさせる様々な事があります。私は私の制御さえ限界と感じる事があるのに…この本を参考に、うつ病の一番大切な人と接していこうかと……
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形式: 単行本 Amazonで購入
田中圭一が漫画家なので仕方ないとも言えるが、同業者と言える各界のクリエイターの体験談が殆どであり、どうしたって傾向が似てしまうのが残念だ。
もう少し取材する職業の範囲を広げて、同じ著名人でもたとえば政治家やアスリートなどにも登場願えれば良かったのにと思う。「モノ創り」を生業としている人のヌケ例に偏り過ぎているため、非常に狭い世界の話に終始しているように見えてしまう。クリエイターという特殊な職業だからこそ、みなウツに悩んでいるかのようだ。よって何となく内輪向けの本という印象にとどまる。
学生、専業主婦、LGBT、身体的な病気などからのうつヌケ例はない。万人向けの一冊とは言いにくい。
しかも比較的若く、才能があり、社会的に成功している人々のヌケ事例ばかりなので、社会的弱者の立場としては、マンガとして読むにもキャラクターには共感しにくい。うつで悩んでいる人に積極的にこの本を贈りたいとは特に思わない。
しかし、この本に出会って救われる人は必ずいるだろう。かなり売れている様子なので幸運な出会いが多数あればと思う。
楽しく読めた部分もあるので星は3つ。普通。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
きれいな絵、具体的なエピソード、分かりやすい説明・・・素晴らしい本です。
うつ状態で活字を追うのは難しい時にもおすすめです。
ただひとつ、気になったこと。
この本に登場するウツヌケした方たち、特別な才能、能力がある方ばかりです。ウツを抜けられたきっかけが、その能力を人に認められて復職できたパターンが多いです。その特別な力がない人間はいったいどうしたらいいのかと・・・(泣)
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形式: 単行本 Amazonで購入
「サブカル・スーパースター鬱伝」のように、有名人の鬱の話ですよとあらかじめ断わってほしかった。一般人が読んで救われず、傷つくのは、繊細な配慮のない編集者の責任だと思う。
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形式: 単行本
この本でうつを抜けることができるわけではありません。
うつというものを知る、正体不明のままにしない、そういう意味での認識を広げるための本ですね。
うつ病のあるある話が書いてあります。私もそういう状態になったなあと読みながら思いました。
ただ、うつ病にもいろいろあるし、何が適切化は医者にしかわかりません。
そして、貧乏で孤独な人には、ここに書かれているような”うつヌケのきっかけ”は訪れません。まだお金のあるうちに、まだ歩いて病院へいけるうちに、医者に相談しましょう。
公的補助を受けるためにもまずは診断書がないとはじまりません。役所に行って相談してもまずは医者へと言われます。
「うつ病なので働けず困っている」場合には補助をしてもらえる可能性があります。
しかし、「うつ病かもしれないので働けず困っている」場合には何もしてもらえません。
そうなるまえに、まず医者へ。早いうちに。
通院し始めてから読んでも遅くないですから。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
奥さんがいたり仕事で成功している人が鬱になりそこから復活する本です。
彼女もいない、仕事でも成功していない僕のような人間には何の役にも立ちませんでした。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
いい話なんだけどさ、結局、突破者の楽しい経験談だから。
今、まさに闇の中にいるひとの灯火になるかというと微妙。
それでも、すがれるアイデアはあるとおもいます。
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