レビュー
わたしは、ひどいうつに長い間悩まされてきました。
起き上がれず、ただベッドで天井を眺めて過ごすような日々が続いたこともありました。
そんな状態から抜け出すきっかけになってくれたのが、本たちでした。
本を読むことで、回復の道を歩んでくることができました。
そんな支えとなってくれた本たちを、回復過程に沿って、体験談とともに紹介しています。
うつに効くエッセンスを、本のなかから選んで、この一冊にまとめました。
この本を読むことで、回復を追体験し、実際に回復していけるように……。
わたしの体験が、うつに悩む多くの方々を救うために少しでも役立ってくれたらとの願いをこめて、刊行させていただきました。(寺田真理子) --著者からのコメント
著者について
寺田 真理子(てらだ・まりこ)
通訳・翻訳家。長崎県出身。父親の仕事の関係で中南米諸国に居住。
自宅の狙撃やゲリラによる日本人学校脅迫などの体験を経て14歳で帰国。
大学卒業後OL生活ののち、得意な英語を生かしてフリーランスとして独立。
現在、通訳・翻訳に加え、商品ネーミング、文筆でも活躍中。
監修者:佐藤伝(さとう・でん)
1958年生まれ。明治大学文学部卒。
学習方法論を研究し、都心で「創造学習研究所」を主宰、25年以上にわたって幼児から小・中・高・大学生までを幅広く指導、
独自の学習方法を伝授している。
その指導経験から、うつ治療の実際についても詳しい。著書多数。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
寺田/真理子
通訳・翻訳家。長崎県出身。父親の仕事の関係で中南米諸国に居住。自宅の狙撃やゲリラによる日本人学校脅迫などの体験を経て14歳で帰国。大学卒業後OL生活ののち、得意な英語を生かしてフリーランスとして独立。現在、通訳・翻訳に加え、商品ネーミング、文筆でも活躍中
佐藤/伝
1958年生まれ。明治大学文学部卒。学習方法論を研究し、都心で「創造学習研究所」を主宰、25年以上にわたって幼児から小・中・高・大学生までを幅広く指導、独自の学習方法を伝授している。その指導経験から、うつ治療の実際についても詳しい(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
