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うつな人ほど成功できる 単行本(ソフトカバー) – 2011/12/15

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商品の説明

内容紹介

【担当編集者のコメント】
今や15人に1人が経験するとされている「うつ」。
うつは、誰もがなる可能性のあるものです。
本書の著者、浜田さんを知る人は誰もが、「浜田さんがうつになるなんて、信じられない」と口を揃えます。
私も、初めてお会いしたときは、かつてうつとはまったく思えないという印象を受けました。
「うつから抜け出した人は強くなっている」
それは、浜田さんのお話を聞いて、感じたことです。
この本を読むと、うつ病のはじまりから、その治療と回復の過程までを、ありありとイメージできます。その知識は、今すぐ役だつものではないかもしれませんが、転ばぬ先の杖。自分がうつ病になる生活習慣を避けることができ、自分や家族や職場の仲間がうつ病になったときにいち早く気付くことができるでしょう。

内容(「BOOK」データベースより)

人間関係がよくなる、胆力がつく、リーダーシップが身につく、人生のミッションに気づく―うつを乗り越えた人は、成功の要素を持っている!うつが教えてくれた仕事、人生のヒント。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 182ページ
  • 出版社: あさ出版 (2011/12/15)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4860635035
  • ISBN-13: 978-4860635039
  • 発売日: 2011/12/15
  • 商品パッケージの寸法: 19.3 x 13.1 x 2.1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 12件のカスタマーレビュー
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時には、走り続けるのをやめて、
ゆっくり歩む時も、人生には必要。

自然の美しさに感動して、心に力をもらったり。。

仕事優先で、家族関係を犠牲にしてる人も多いけど、
家族と対話する時間を持つためにも、
自分をいたわり、休む時間は、必要なのだ。

人は、ひとりで生きているんじゃない。

弱い部分があるからこそ、支え合うもの。

しんどい時に、一緒にいてくれる人こそ、
本当の心の友なのではないだろうか。

心が、元気になるためには、
人とのコミュニケーションが、大切。

話を、ただ聞いて、受け入れてくれる人の存在。

相手の名前を呼んで、話しかけること。

元気になるのが早い人は、
明るい色の洋服を着ているとは、目からウロコ!

規則正しい生活リズムや
ウォーキングなどの運動も、有効。

必ず、元気になれる時は、やってくる。

痛みや、弱さを乗り越えた人は、
同じような苦しみを経験する人を
思いやり、助けることができるのだ。
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「え!この人が?」が「うつ」になるケースを
私の周りでも何人もいます。
きっと、多くの人が経験しつつある事実ですよね。

この本は、「うつ」に関わる問題に
2つの点で、とてもいい示唆を与えてくれると
思いました。

ひとつ目は、
「うつ」についての知識不足

一体どうして、あの人が?
そもそも、「うつ」って何だろう?

という疑問は、「うつ」についての
知識不足が原因です。

もちろん、「うつ」の症状は、千差万別ですが、
著者の克明な記録のみならず、専門家の意見も書かれて
いて、なかなか、本人しかわからない、家族にしか
わからない、「うつ」の実態が書かれています。

そして、タイトルにあるように、
「うつ」に打ち勝って、見事に復帰される様まで
書かれているので、とてもいい参考事例ですよね。

2つ目は、
「うつの人」とどうやって付き合ったらいいのか?

という周囲の人の疑問に対して、答えてくれています。

不用意な言葉で、「うつ」傾向の人、「うつ」から
回復中の人を傷
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結局何が言いたいのか分からなかった。

エリートでそこそこ年収がある人が、うつ病になり

顔が広いので有名な医者に見てもらい

お金があるので、特別良い病院に入院した。

うつ病は非常に厳しい病気なのは分かりますが、

要所要所の表現が、とても鼻に付きました。

そしてただの自慢日記のようにも感じらます。
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がんばれ、と言われれば頑張り、きちんと真面目に仕事をこなす、日本人らしい方がうつになりやすいような気がします。 リーマンショック後、東日本大震災など社会が大きく揺れ動いて、不安に感じている方が多くいらっしゃいます。ですが、それ以前から私の周りにも「うつ」になったと何人もの方がいて、元気だった方が力ないお姿になるのを見ると、励ますこともできず(してはいけないのですが)悲しくなりました。 浜田先生のうつになられた体験、それも昔のことではなく、ごく最近の体験が書かれており、それも驚くほど早く回復された様子が伺えます。 早く回復できるのには、ちゃんとした治療が必要です。 周りの理解も必要です。 その的確なアドヴァイスがここにあります。 それは先生ご自身の体験からの言葉だからです。 うつで悩んでいらっしゃる方はもとより、ご家族や親しいお友達の方にもうつの理解をしていただきやすいと思います。 本は比較的短く読みやすいです。 私は他人さまの気持ちが推し量れないところがあります。 その無神経さが繊細な状態な方を傷つけてしまうことがあることを心にしっかり留めておきたいと思いました。 半歩前に出るちょっとした勇気、もらえます。
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