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いやな気分よ、さようなら コンパクト版 単行本(ソフトカバー) – 2013/7/22

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商品の説明

内容紹介

『いやな気分よ、さようなら』は、発売以来、英語版で300万部以上売れ、「うつ病」のバイブルと言われている。抑うつを改善し、気分をコントロールするための認知療法を紹介する。最近の大規模な調査によると、『いやな気分よ、さようなら』を読んだうつ病の患者さんの70%が、他の治療を併用することなく4週間以内に改善し、3年後でもその良い状態を維持していた。この効果は、薬物療法や他の精神療法と比べても、優れているものと言えよう。抑うつや不安な気分を克服するための最も効果的な科学的方法を、本書を読むことにより、学んでください。本書は、824頁の増補改訂版から、抗うつ薬の化学に関する第7部を省略した縮約版である。

出版社からのコメント

弊社のロングセラー&ベストセラーのコンパクト版です。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 488ページ
  • 出版社: 星和書店; コンパクト版 (2013/7/22)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4791108485
  • ISBN-13: 978-4791108480
  • 発売日: 2013/7/22
  • 梱包サイズ: 18.4 x 13 x 2.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 19件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 9,443位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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2013年9月23日
形式: 単行本(ソフトカバー)|Amazonで購入
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