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いやな気分の整理学 論理療法のすすめ (生活人新書) 新書 – 2008/6/6

5つ星のうち 4.1 11件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

感情はコントロールできる!

明るくポジティブな思考に変える、希望の心理学入門。

出版社からのコメント

すぐに落ち込む、腹を立てる、不安になるといった性格は生まれつきで直らないものだろうか。
「......すべきだ」、「どうせ......」といった硬直した思考の「
歪み」を正して明るくポジティブな思考に変え、感情を上手にコントロールする方法を指し示す希望の心理療法入門。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 169ページ
  • 出版社: NHK出版 (2008/6/6)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4140882581
  • ISBN-13: 978-4140882580
  • 発売日: 2008/6/6
  • 梱包サイズ: 17 x 11 x 1.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.1 11件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 217,748位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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11件のカスタマーレビュー

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2018年9月20日
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2017年10月7日
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2009年3月20日
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2015年3月3日
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VINEメンバー
2010年6月1日
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2011年11月1日
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2015年4月7日
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2008年7月21日
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