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いますぐできる!カラダもココロもすっきりする!綿本彰のプチヨーガ (別冊宝島 (940)) ムック – 2003/12/1

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商品の説明

内容(「MARC」データベースより)

たった10秒で効果絶大。ヨーガの効果はそのままに、ポイントだけをおさえたポーズでカラダが引き締まる、みるみる美肌に変身、なによりストレスが消えていく! 気軽にできてシッカリ効くヨーガ超入門。

著者について

綿本 彰 AKIRA WATAMOTO
日本ヨーガ瞑想協会総師範
1970年、大阪生まれ。 大学卒業後インドに渡りヨーガ、アーユルヴェーダを研修。 帰国後、綿本昇会長に師事しながらヨーガの指導を始める。 また、ロザンゼルスやロンドンでパワーヨーガを学び、2003年、東 京銀座に日本で初めてパワーヨーガ専門スタジオを開校。 現在は、同スタジオや各地でヨーガの指導にあたるほか、テレビや 雑誌などを通して、簡単で効果的なヨーガの普及に努める。

登録情報

  • 出版社 : 宝島社 (2003/12/1)
  • 発売日 : 2003/12/1
  • ムック : 63ページ
  • ISBN-10 : 4796637834
  • ISBN-13 : 978-4796637831
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち5.0 2個の評価

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上位レビュー、対象国: 日本

2003年12月29日に日本でレビュー済み
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2003年12月27日に日本でレビュー済み
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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