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いま、話題の食事法!黒い食べ物に秘密パワーがあった―冷え体質が変わる・細胞から若くなる (プレイブックス) 新書 – 1999/12


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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

冷え性・むくみ・腎臓・便秘・生理痛・肌あれ・不眠・老化…食べものの「色」で、なぜこんなにすぐ効くのか!?抗酸化力で血管サラサラ、遠赤外線効果で芯からポカポカ、老廃物の吸着作用で身体スッキリ。

内容(「MARC」データベースより)

黒系の食べ物(れんこん・黒ゴマ・玄米など)をとると、30分ほどで早くも指先が温まる。冷え性・むくみ・腎臓・便秘・生理痛・老化などに効く食事法を紹介する。


登録情報

  • 新書: 219ページ
  • 出版社: 青春出版社 (1999/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4413017757
  • ISBN-13: 978-4413017756
  • 発売日: 1999/12
  • 梱包サイズ: 17.8 x 12.6 x 1.6 cm
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