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いつもバタバタしている人の気持ち切り替え術 単行本 – 2003/6

5つ星のうち 3.5 10件のカスタマーレビュー

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商品の説明

商品説明

   勤勉は成功の源だと信ずる人は少なくない。しかし毎日長時間の労働をこなし、いくつもの案件を並行して抱え、心身ともに常に疲労しているという勤勉な人も珍しくない。それは果たして成功と言えるのだろうか。本書では、カウンセリングを学び、コミュニケーション・トレーナーとして企業の求めに応じ講演や指導も行なう著者が、いたずらに頑張らない、シンプルな生活を手に入れる方法を教えてくれる。

   第1章「やらなくてもいいことは山ほどある」、第2章「わずかな労力で乗り切る」、第3章「スマートになまけるコツ」といった題からもわかるだろう。本書は多くをひとりで抱え込む、ノーと言えずに何でも引き受けてしまう、完璧主義に陥り自分を追い詰めるなどの悪癖から解放されるヒントの宝庫である。ロールプレイや実例が大きく取り入れられ、他人に操られないための効果的なセリフが満載されていることも魅力のひとつだ。頼みごとを断るときに便利な「お断りフレーズ集」もあれば、断ることで気を悪くした相手への対処法までも示されている。

   ここでの主張はスローライフの思想にも通じる面がある。金銭で買うことのできない時間や、その過ごし方を大切にしようとする動きは、高度経済成長期をすでに通り抜けてきた先進国の間では共通のものかもしれない。とはいえ、それに気付いていない人や、気付いてはいても実践法のわからない人、時間を作ろうにも作れないと嘆く人も多いはずだ。本書はそんな人々にとって良き指針となり得る1冊である。(工藤 渉)

内容(「BOOK」データベースより)

やることが多すぎてお困りのあなたに、かしこい時間の使い方講座。

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登録情報

  • 単行本: 190ページ
  • 出版社: 草思社 (2003/06)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4794212194
  • ISBN-13: 978-4794212191
  • 発売日: 2003/06
  • 梱包サイズ: 18.6 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.5 10件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2016年11月29日
形式: 単行本|Amazonで購入
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2017年7月27日
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2015年9月5日
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2003年7月8日
形式: 単行本
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2004年10月30日
形式: 単行本
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2003年7月8日
形式: 単行本
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2004年3月14日
形式: 単行本
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2013年1月1日
形式: 単行本|Amazonで購入
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