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いつもやってくる殺したくなる自分にサヨナラ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2019/9/18

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価格
新品 中古品
単行本(ソフトカバー), 2019/9/18
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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

悲しい、苦しい、不安、心身の痛み、過度な気分の落ち込み、ぜんぶ解消!!ひとりの女性として、もっと自由に、ありのままを生きるためにPMDD(月経前不快気分障害)を「人生を大きく変えるギフト」として受け止めて!

著者について

森井 恵子
PMS/PMDD 専門カウンセラー、パーソナル・メンタルトレーナー「ホリスティック・レメディ」主宰。20代に(月経
前不快気分障害)を発症。重度のうつ状態に自分が苦しむだけでなく、家族への暴言や破壊行為など、自分の意志では
手に負えない症状に苦しむ。生活を一変させようとカナダに渡航し、そこで代替療法やヨガを学ぶ。しかし、PMDD の
突発的な症状で警察沙汰になり精神病院に送られ、アパートを追い出される。失意の中、アメリカへ渡りヨガアシュラ
ムに半年滞在。その後、さらにヨガを研鑽するためインドに6か月滞在。この数年の過程で体質、生活習慣の変化によ
りPMDD の症状は消失する。そこから、PMDD の理論を紐解くことで、PMDDによる心身の症状を改善する独自のメ
ソッドを樹立。現在は、日本ではまだ認知の低いPMDD をはじめ、PMS を含むさまざまな女性疾患のカウンセリング
を行っている。これまでの自身のさまざまな経験をベースにしたカウンセリングは、国内、海外の多くのクライアント
の人生を大きく変えてきた。
HP http://holistic-remedy.net/
ブログ https://ameblo.jp/holistic-remedy/

登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 228ページ
  • 出版社: ヴォイス (2019/9/18)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4899764987
  • ISBN-13: 978-4899764984
  • 発売日: 2019/9/18
  • 梱包サイズ: 18.6 x 13 x 2 cm
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