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いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣 (だいわ文庫) 文庫 – 2018/5/12

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商品の説明

内容紹介

その眼のトラブル、あきらめるには早すぎます!

目の疲れ、目の視力悪化、視野の狭まり……
年々、目が悪くなっている、これはしょうがないこと?
いえいえ! すべては「血流」と「酸素不足」が原因だったのです。

◎短時間で視力が回復する「3つの刺激法」
◎電車の中でできる「目がよくなる瞑想」
◎目や身体の疲労感を変える「正しい呼吸法」
◎目の老化現象に効くツボ、その名も「老眼点」 など

酸素量と血流を高める健康法があれば、歳も不調も関係ない。
無理なく長く続けられる、目にいい小さな習慣を取り入れて
いつまでも健康な目で、スッキリな毎日が始まる! !

内容(「BOOK」データベースより)

目が疲れた、見えにくい、視野が狭くなった…これって歳のせい?いえいえ、すべて「血流」と「酸素不足」が原因です。酸素量と血流を高める健康法で目がよくなる!いつまでも健康な目で、スッキリな毎日!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 文庫: 204ページ
  • 出版社: 大和書房 (2018/5/12)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4479307052
  • ISBN-13: 978-4479307051
  • 発売日: 2018/5/12
  • 梱包サイズ: 15.3 x 10.6 x 1.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 2件のカスタマーレビュー
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2019年2月25日
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2019年1月9日
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