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[伊藤直幸]のありのままの自分を大好きになって幸せな生き方を引き寄せる方法: ありのままの自分を大好きになるシリーズ完全版

ありのままの自分を大好きになって幸せな生き方を引き寄せる方法: ありのままの自分を大好きになるシリーズ完全版 Kindle版

5つ星のうち 3.0 1 件のカスタマーレビュー

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価格
新品 中古品
Kindle版, 2014/9/6
¥ 1,050

紙の本の長さ: 125ページ タイプセッティングの改善: 有効 Page Flip: 有効

商品の説明

内容紹介

現代社会に生きる多くの人は、“本当の自分は何を望んでいるのか”“人生で何を実現したいのか”が分からずに悩み、苦しんでいます。


「アナと雪の女王」が空前の大ヒットをしたのはつい最近のこと。

ヒロインのアナとエルサが真実の愛に気づき、本当の自分を取り戻す姿に多くの人から共感を得ました。

また、アニメーション映画としては全世界歴代1位となり、アカデミー長編アニメ映画賞を受賞しました。


“自分の心に素直になって、ありのままに生きたい”

“ありのままの生き方”を望んでいる人が本当にたくさんいるのだと思います。


かつての私は、エルサと同じような生き方をしていました…

「自分の心に素直になりたい」と心の中では思っていても、自分の人生で起こっている出来事を曖昧にしては、いつも決めることを先送りにしていました。

だから、いつも心は満たされず、いつまで経っても“自分は何をしたいのか”が分からずにいて“青い鳥”を探し回っていました…


ある日、その答えが分かりました。

自分の外に答えがあると思っていたことが、すでに“自分の中”にあると気づいたのです。

40年近く、何ひとつ分からなかったことが何の前触れもなく、ふと自分の心の中に浮かんできたのです。


「あなたが人生をどのように歩んでいくのか、その答えはあなたの中にあります」と言ったら、あなたは“信じられない!”と思うかも知れません。

でも、本当にあなた自身の中にその答えはあります。

ただ、“今は気づいていないだけ”なのです。


自分の中にあることに気づくためには、自分の気持ちと向き合うことが必要です。

自分の気持ちと向き合うとは、過去にあった出来事を思い出して再び感じなくてはいけないので、ときには“痛み”を伴うことがあります。

でも、“痛み”を受け入れることによって本来の姿である“ありのままの自分”を取り戻すことができるのです。


私はいつも、“多くの人が悩みや苦しみを手放して、ありのままの自分を大好きになってもらいたい”と思っています。

そして、『自分の心に素直になって、自分が望んでいる生き方が誰にでもできること』に気づいてもらいたいのです。


あなたが“ありのままの自分”を大好きになり、幸せで充実した日々を送るときがそう遠くないことを心から願っています。

本書がそのきっかけとなれば、私にとっても大きな喜びです。


※本書は、ありのままの自分を大好きになって幸せな生き方を引き寄せる方法(ありのままの自分を大好きになるシリーズ)(1)自分の感情を理解する、(2)聞き上手で共感できる人になる、(3)感情が人生を創造する、(4)もっと気楽に生きられる、を1冊にまとめて再編集を行った内容です。

【本書の内容】
Part1:自分の感情を理解する
 ・Part1のねらい
 ・感情の特徴について
 ・人は至らないからこそ愛される
 ・どんなに優れていても人は愛されない
 ・魅力にあふれた人が愛される
 ・なぜ、そんな感情が宿ったのか
 ・どうすれば、自己評価(セルフイメージ)は高まるのか?
Part2:聞き上手になって、共感できる人になる(聞き上手は愛され上手な人)
 ・Part2のねらい
 ・お話をして楽しい人、つまらない人
 ・受容的な人は聞き上手(聞き上手は相手を笑顔にさせる)
 ・よそよそしさの戦略では、愛と信頼は手に出来ない
 ・肯定的な人は愛される
Part3:感情が人生を創造する
 ・Part3のねらい
 ・感情と健康の因果関係
 ・お金や成功と感情の関係
 ・あなたが使っている感情は、全てあなた自身に作用している
 ・恋、お金、幸福に効く「感情」
 ・自分を変えたいのなら、思考を変えよう
 ・あなたの感情に相応しい人々が現れ、相応しい出来事が起こる
 ・どうすれば成功するのか
Part4:もっと気楽に生きられる
 ・Part4のねらい
 ・苦しみは出来事や感情の中にではなく、“反応”の中にある
 ・出来事から感情が生まれる
 ・優れていなければ「愛されない」という不安を受容できれば気楽になれる
 ・人の苦しみはマイナスの感情を抑圧、否定することから生まれる

【著者プロフィール】
伊藤直幸(いとうなおゆき)
1972年2月9日、大阪府門真市生まれ。大阪市港区築港(天保山)に在住。

専門学校卒業後、舞台美術製作会社に入社して16年4ヶ月勤務。36歳のとき、以前から興味を持っていたアミューズメント業界へ初めての転職。しかし、自分が「本当にやりたいこと」を見いだせずに再び転職。テレホンアポインター、耐火煉瓦販売、タクシー運転手、ごみ回収の営業と転職を重ねながら迷う日々を送る。

大きな転機となったのが2011年6月18日早朝の出来事。タクシーの運転を終え営業所へ戻る途中に居眠り運転をして自損事故を起こす。車は大破するものの奇跡的に大きなけがもなく助かり、事故は「本当の自分に気づくための出来事」と理解して、これまでの人生で「自分と向き合わず曖昧に生きてきた自分」を見つめ始める。

自分と向き合い始めて5ヶ月が過ぎようとする日のこと。誰もが「自分の心に素直になって、ありのままに生きることができること」を自らの言葉で伝え、気づきを与えることが私の人生のミッションであると理解する。

現在、ありのままの生き方ナビゲーターとして“誰もが豊かに自由に幸せに生きることができるあり方”と「やりたいこと」を見つけるサポート活動を講座、セミナー、講演会、個人セッションを通じて行っている。

著書に、書くだけで『幸せ』を呼び込める!1日5分「引き寄せの感謝日記」、セルフイメージを格段に高めて成功する方法、行動スピードを劇的に加速する方法、やりたいことを実現して幸せに成功するためのヒント、モテ系女子になれる!恋愛運を高めて恋愛体質を身につける新習慣、やりたいことが見つかる本などがある。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 13287 KB
  • 紙の本の長さ: 125 ページ
  • 出版社: A Happy Life Creation.; 1版 (2014/9/6)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00NE105J8
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 1 件のカスタマーレビュー
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2017年4月18日
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