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コメント: 【外観】2017年2月1日第1刷発行帯付き。背ヤケ、カバー背上部軽度のイタミあり。他全体微ヤケなど使用感は感じられる物の、目立つ汚れイタミ等はなく概ね良好です。【内観】書き込みヤケ、折れや目立つ汚れなどはなく良好です。ご注文後は迅速丁寧に対応いたします。
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あらゆる不調が解決する 最高の歩き方 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2017/1/21

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商品の説明

出版社からのコメント

元オリンピック「競歩」代表選手であり、
現在はウォーキングプロデューサーとして全国からひっぱりだこの園原氏による、「歩き方」の決定版!
著者の競技者としての経験と、科学的根拠に基づいた理論で、健康になる歩き方を解説。
イラストや図版もたっぷり収録し、読みやすく、使いやすい本になりました。

内容(「BOOK」データベースより)

「1日1万歩」は必要ない!「歩きのプロ」が教える健康に長生きするためのコツと習慣。

登録情報

  • 発売日 : 2017/1/21
  • 単行本(ソフトカバー) : 168ページ
  • ISBN-10 : 4907072872
  • ISBN-13 : 978-4907072872
  • 出版社 : きずな出版 (2017/1/21)
  • 言語: : 日本語
  • カスタマーレビュー:
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