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あらゆるストレスを解消するインド式セラピー チャンピサージ入門 単行本 – 2013/2/20

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商品の説明

内容紹介

チャンピサージとは、インドの伝統療法をセラピーとして体系づけたヘッドマッサージのこと。誰でも簡単にできるうえ、高いリラクセーション効果が期待できるのも魅力のひとつです。ストレスケアやスキンシップのツールとして、オフィス、美容院、介護施設、病院など、幅広い分野で採用されています。日本におけるチャンピサージの第一人者が、目の疲れや頭痛など、ストレスに起因する様々な症状に応じたテクニックを紹介します。

1章 チャンピサージについて学ぼう
2章 セルフチャンピをはじめる前に
3章 セルフチャンピ 部位編
4章 セルフチャンピ テーマ編
テーマ1:頭痛
テーマ2:鼻づまり
テーマ3:髪のケア
テーマ4:不眠
テーマ5:口腔ケア
テーマ6:歯ぎしり・顎関節症
テーマ7:目の疲れ
テーマ8:肩こり
テーマ9:表情アップ
テーマ10:リラックス
テーマ11:集中力
テーマ12:倦怠感
5章 ペアで行うチャンピ・タッチケア

内容(「BOOK」データベースより)

すぐにできるセルフケアでストレス知らずの素顔美人に。医療、美容、介護など各方面で続々導入!いま注目の、癒やしとキレイを手に入れるインド古来のテクニックを大公開。

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登録情報

  • 単行本: 112ページ
  • 出版社: 朝日新聞出版 (2013/2/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4023311677
  • ISBN-13: 978-4023311671
  • 発売日: 2013/2/20
  • 商品パッケージの寸法: 14.8 x 0.9 x 21 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2017年10月23日
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