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あなたを苦しめるものは、手放していい 単行本(ソフトカバー) – 2019/9/13

5つ星のうち3.6 9個の評価

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単行本(ソフトカバー)
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商品の説明

内容紹介

ものが多くて片づけられない、掃除が大変、
「◯◯しなきゃ」、「◯◯であるべき」と
考えてしまう…あなたを苦しめるもの、
考え方を手放して、
体も心もラクな暮らしをめざしましょう。



「DIYでものを作る」、「たくさん飾る」
ことが大好きだった瀧本さん。
けれども、年齢を重ね、自分の気持ちや
体力に向き合ううちに、
よりシンプルな暮らしにシフト。

自分の許容量よりものが多いと、
片づけに手間がかかり、掃除も大変です。
かんたんに出し入れできなくて
イライラしたり、
クリーニング代がかさんだりして、
「苦しい」思いをすることに。
でも、ものを自分にとって適切な量まで
「手放す」ことができれば
管理しやすくなり、ラクになるはず。

ものだけではありません。
「毎日かんぺきに掃除しなくては」、
「毎日ちゃんとしたごはんを作らなくては」
「あの人とくらべると私は……」
そんな考えにしばられるのも、
「苦しみ」のモトです。

自分を苦しめるものや思考を手放すと、
住まいも自分の心の中も、
ぐんと風通しがよくなって、
心地よく軽やかに暮らせると思います。

本書では、瀧本家にいまあるものと、
「まあいいか」と肩の力が抜けてきた
家事やインテリア、身だしなみのコツを
ご紹介します。
ぜひ、暮らしのヒントを見つけてください。


CHAPTER1
手放すごとに、暮らしが「上がる」
手放して、ラクになりました

手放すコツ/しまうコツ/飾るコツ/
買うコツ


CHAPTER2
今の我が家の適量に
もの、手放しました

1F キッチン/クローゼット/リビング
/玄関/洗面所/浴室
2F フリースペース/寝室/孫部屋


CHAPTER3
「まあいいか」が増えてきた
もの以外も、手放しました

掃除、片づけ/ごはんづくり/インテリア、
DIY/身だしなみ


COLUMN1
我が家に10年以上ないもの
COLUMN2
片づけられない夫の大変身!
COLUMN3
防災グッズの備えについて
COLUMN4
家族との向き合い方
COLUMN5
「クラシング」でお気に入りを見つけて
COLUMN6
活動を豊かにするために取得した資格

著者について

瀧本 真奈美(たきもとまなみ):
「クラシング」代表。
整理収納コンサルタント、暮らしコーディネーターとして、
収納提案、ワークショップ、セミナー講師、雑貨販売など幅広く活動中。
書籍3冊出版、インテリア誌他の雑誌、書籍掲載は100冊以上の実績をもつ。
NHK「あさイチ」などTV、プロモーション動画に出演多数。
夫と2人暮らし(2人の子供はすでに独立。孫あり)。


登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 128ページ
  • 出版社: 主婦の友社 (2019/9/13)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4074388545
  • ISBN-13: 978-4074388547
  • 発売日: 2019/9/13
  • 梱包サイズ: 21 x 15 x 1.1 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.4 8件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 21,376位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち3.6
評価の数 9

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8件のカスタマーレビュー

2019年10月4日
形式: Kindle版Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月30日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年10月15日
形式: 単行本(ソフトカバー)Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年9月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年9月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年9月18日
形式: 単行本(ソフトカバー)
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2019年9月17日
形式: 単行本(ソフトカバー)
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ベスト50レビュアー
2019年10月22日
形式: 単行本(ソフトカバー)
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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