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あなたを変える超「熟睡短眠」法―減眠効果で集中力・記憶力が倍増する! (知的生きかた文庫) 文庫 – 1997/8

5つ星のうち 3.3 32件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

この超「熟睡短眠」で今までの生活、仕事や勉強に革命が起こる!本書の短眠法で、一生に“十年以上”の余分な時間が手に入る!事実、仕事で成功している人、勉強・趣味に充実した生活を送っている人は、皆、眠り方を工夫して、素晴らしい成果を上げている。しかも熟睡するから朝の目覚めは抜群。頭も体もリフレッシュして、ますます快調になってくる!熟睡短眠の第一人者が明かす、確実で無理のない減眠法。

内容(「MARC」データベースより)

超多忙な著者が自ら編み出し実践している熟睡短眠を明かす。短く深く眠るから体調万全、頭の働きもシャープになるだけでなく、一日でこんなにたくさんのことができるようになります。
--このテキストは、絶版本またはこのタイトルには設定されていない版型に関連付けられています。


登録情報

  • 文庫: 249ページ
  • 出版社: 三笠書房 (1997/08)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837909078
  • ISBN-13: 978-4837909071
  • 発売日: 1997/08
  • 梱包サイズ: 15 x 10.6 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.3 32件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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2002年9月12日
形式: 文庫|Amazonで購入
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2005年4月15日
形式: 文庫
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ベスト1000レビュアー2010年4月25日
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2004年1月3日
形式: 文庫
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2003年8月18日
形式: 文庫
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2001年11月11日
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2003年6月29日
形式: 文庫
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2001年12月28日
形式: 文庫
0コメント| 36人のお客様がこれが役に立ったと考えています. このレビューは参考になりましたか?はいいいえ違反を報告

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