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商品の説明

内容紹介

引きこもり、パニック障害、うつなどの悩みを抱え彷徨った著者が、ナンパ、催眠、カウンセリングの中で経験した、「他人」を通して見出される「自分」を感じる方法を観察法やエクササイズを交えて解説する。

出版社からのコメント

「あの時、何て言えば良かったのだろう……」

人の持つ悩みのほとんどが人間関係である現代。とはいえ、誰も真実のコミュニケーションについて 教えてはくれない。

引きこもり、パニック障害、うつなどの悩みを抱え彷徨った著者が、ナンパ、催眠、カウンセリングの中で経験した、「他人」を通して見出される「自分」を感じる方法を観察法やエクササイズを交えて解説する。


・宮台真司氏(社会学者)、推薦!

本書は悩む人のために書かれたマニュアルではない。
むしろ悩まずに生きる人の歪みが焦点化されている。
この歪みこそが人間や対人関係を殺伐とさせている。
自分や社会を歪ませる身体性を解除せねばならない。
「損得を超えて内から湧く力」を獲得する実践の道へ!


・カバーには山本英夫氏(『殺し屋1』『ホムンクルス』『HIKARI-MAN』)の書き下ろしイラスト!

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 6442 KB
  • 紙の本の長さ: 172 ページ
  • 出版社: 春秋社 (2015/5/10)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00YX5YSVA
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 27件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: Kindleストア 有料タイトル - 12,507位 (Kindleストア 有料タイトルの売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
読む人を選ぶのは事実だと思う。非常に繊細な感覚で書かれていて、こんな内容を本に出来ちゃう人が居たのかと感激した。
その代わり、というか僕の人生経験が未熟なだけなのか、自己観察が足りないと痛感させられる。何度も読み返したい本である。
自己観察を促してくれる本である。答えを提示せずに(確かに提示してくれた方が楽ではあるが)、僕の答えは僕が見つけなきゃいけない。そのことを当たり前だと思わせてくれるし、その重要性、そして自分も他人に、答えを教えるんじゃなくて、相手に答えを見つけさせるお手伝いをする方法を素敵に教えてくれる。
カウンセリングとはそういうことだ、とこの本はまとめる。
人と関わるって、そういうことだ、とこの本は教えてくれる。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
先行しているレビューの毀誉褒貶の激しさこそが、この本の性質を表しているように思う。

心理系のテクニックのノウハウ本のような体裁で店に並んでいるが、その実、カウンセラーである著者の苦々しい経験談と、それならばと編み出した方法論が編み合わされている本。類書で即効性のあるとされている対人面接テクニックに対する疑問まで呈されている。

シンプルな答えなんかないところを、おっかなびっくり歩く。そんな、ある種のサバイバル記録みたいな本であり、そこそこ対人関係はソツなくこなせているつもりだけど、何だかシックリこない、という人は、読むと冷水を浴びせられたような気分になるやもしれない。だが、人との関係について悩み、考え、感じ、そして得られた答えをさらに疑う筆者の有り様は、ありていなノウハウのその奥に進みたい人にとっては益が多いと思う。

特にユニークなのは身体的な練習法により心理的な「感度」を上げていくという視点。これだけでも値段分の価値はあるのでは。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
割と本気で人生について再考する機会になりました。場を繋げようと必死になるあまり相手のことを感じることが出来ていなかった自分、結果としてコミュニケーションを薄っぺらにしてしまっていた自分に気付き、感じていた生き辛さに1つの答えを出せたように思います。
万人に受け入れられる本ではないと思いますが、人と深く関わりたい、関わる悦びを感じたいという人や、あるいは人嫌いだと自認しながらも寂しさを感じている人には、自分を省みる良い機会になるかもしれません。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
あまりに星1つのレビューが多かったので、ムキになって星5つにしてしまいました。

この本の価値は、その内容が筆者の経験に基づいた思考から生み出されている点です。

なので、これと同じ内容の本はこの世に存在しないと思います。

完全にオリジナルです。

どんな理論なのか、説明するのは野暮だと思うので控えておきます。

この本は以下の事について、興味がある方にオススメです。

自分の心のネガティヴな部分とどう向き合えばいいのか

自分の心の弱さ(or繊細さ)に悩んでいる方

人との接し方、コミュニケーションを向上させたい方

瞑想や座禅の経験者

特に、瞑想や座禅をやって内観はかなりできるのに、人とのコミュニケーションには自信がない人は読んでおいた方がいいと思います。

瞑想で培った「感じる」技術をコミュニケーションの場で役立てる方法、他人から蔑まれても、それを力に変える方法を知ることができます。
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形式: Kindle版 Amazonで購入
とても深い内容でした。作者の体験と幅広い心理学的な見解を独自の解釈で具体的に展開していきます。
ナンパの本ではないですが、理論書でもなければノウハウ本でもないので、小手先や理屈を手っ取り早く知りたい方には向かないです。
私自身は読んで理解して自身で解釈して初めて深まる本といった感じでした。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
この本にも数多く利用されているNLP(神経言語プログラミング)のトレーナーの私も非常に納得の本でした。

本には感情と身体の関係や、その改善方法が書いてあっても、なかなかそれを個人の感覚に落とし込んだり、実際に活用したりというのは難しいものです。
しかしこの本は実践から導きだされた表現で(これは何名かのレビューアーの方の「まわりくどい」という感情につながったのだと思いますが・・)、読みながら自分ごとにできる内容だと思います。
 
実際に著者のワークショップに参加し、この内容をより深く落とし込むことができました。
今、コミュニケーションに悩んでいる方にはとてもおすすめです。
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