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あなたの恋愛がうまくいかない本当の理由 ~傷ついた心を癒す恋愛セラピー~ 単行本(ソフトカバー) – 2008/12/20

5つ星のうち 4.3 21件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

「浮気される」「恋愛が続かない」「彼氏ができない」…その原因は「呪いの仮面」にあった!

「仮面」とは、他人と関わる上で演じている自分の「役割」のこと。
「仮面」が外せなくなる、つまり「呪い」がかかってしまうと、恋愛に支障が出始めます。
本書では、代表的な「呪いの仮面」である、「かわいそうな人」「いい人」「できる人」を例にとりながら、「なぜ呪いの仮面が作られるのか」「呪いの正体とは何か?」などについて、心理学に基づき、丁寧に解説していきます。

また、「呪いの仮面」を外す方法を6ステップでわかりやすく紹介。
知らず知らずのうちに自分を縛っていたルールに気づき、心の奥にため込んだ怒りや寂しさを浄化させることで、「呪い」を解いていきます。

目指すべきは、お互いの素敵なところをわかち合い、情けないところも受け入れ合う、「安心感」に基づいた温かい関係。
「呪いの仮面」を外せば、それが実現できるはずです。

内容(「BOOK」データベースより)

彼氏ができない、浮気される、恋愛が続かない。それは「呪い仮面」のしわざです。6ステップで呪いを解いて幸せを引き寄せましょう。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 208ページ
  • 出版社: 毎日コミュニケーションズ (2008/12/20)
  • ISBN-10: 4839927723
  • ISBN-13: 978-4839927721
  • 発売日: 2008/12/20
  • 商品パッケージの寸法: 18.8 x 13 x 2.2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.3 21件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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恋愛がうまく行っていない人は、この本を最初に手に取るべきです。恋愛関係の本を何冊となく読みましたが、これが一番だと思います。うまくいかない原因は、自分の生い立ちにあったことを明確にすることができました。親との関係がこれほどまで、恋愛に影響するとは・・・。はっきりここで記述されています。インナーチャイルドを癒さなければ、これからの人間関係、恋愛はうまくいかないこと、本当に納得することができました。
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形式: 文庫 Amazonで購入
タイプ分けして解説がありますが、3つのタイプに当てはめるのは無理があります。
全体的に浅い印象を受けました。
二十歳くらいのひとにはおもしろいかもですね。
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形式: 単行本(ソフトカバー) Amazonで購入
恋愛でのつまずきは、私たちに大きな学びを授けてくれます。自分らしく幸せになれるよう、悲しみの中に様々なギフト(気付き)が隠されているのです。

と言いつつも、私も同じパターンの恋愛と別れを繰り返しており、心が弱っていたせいか、的を得た分析に胸を痛めながら読み進めました。しかしその痛みは、前向きになろうとする心の合図だったのだと思います。

本書は例えば、愛する気持ちが強いほどに、不安や孤独を恐れる心の出所などを、心理学に基づき分かり易く書いてあります。これを知るだけでも、感情的になり過ぎず、パートナーと無理のない関係を持つことも出来るのではないでしょうか。

著者の現役セラピストとして、一人の男性として、幸せを求める女性への暖かいエールをも感じる一冊です。同じ恋愛パターンから抜け出せず、自分らしさが分からなくなった方に是非お奨めします。
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形式: 文庫 Amazonで購入
3タイプに分けられていて、私は3タイプ全部に当てはまる所と当てはまらない所があって、自分はどのタイプとして読み進めればいいんだろう?と疑問のまま、ワークもすべて真剣に取り組んでみましたが、仮面とシャドウが同じ内容になってしまったり、矛盾になってしまったりで未解決!!で終了してしまいました。泣
でも、理論的には納得できるし、3タイプの中にガッチリハマる人ならかなり効果が見られるかもと思い、期待を込めて☆3つで。
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形式: 文庫 Amazonで購入
恋愛の問題は、相手が問題なんじゃなくて自分の問題なんじゃないか、と暗中模索している時に見つけました。

半信半疑でワークをやってみたら、自分でも信じられないほどボロボロ涙が出てきて、自分で思っていた以上に、子供の頃の抑圧された感情に影響されてたんだ、って気づきました。

ワークが簡単で、繰り返しやっていくことで、自分の心の問題にきちんと向き合える自信ができました。

この本は恋愛だけじゃなくて、人間関係全般、もっと言えば、自分の心との向き合い方を教えてくれる素晴らしい本だと思います。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
彼といてもなぜかいつも寂しくて、それを訴えるといつも好きな人に振られてしまう私。
いい子なのになんでだろうと友達にも毎回言われていました。この本を読んで、寂しかったのは彼の行動がほとんどの原因ではなく、小さい頃の自分の抑え込まれた感情が原因で彼に依存していたからなんだと思いました。自分の寂しさは自分の中で浄化できるなんて今まで知らず、誰かに埋めてもらおうと思っていたから今まで付き合った人たちは疲れてしまってたんだと気付かせてもらいました。いい子にしてたのも、自分が傷つきたくないから、無理をしてたんですね。
この本に載っているワークで、自分の心と向き合う方法が分かったので、苦しくなった時や疲れた時に実践して、次の恋愛は楽しみたいと思います。
幼い頃に満たされなかった思いや、トラウマがある方、自分の感情に振り回されてしまう方にオススメの一冊です。
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形式: 単行本(ソフトカバー)
すごく泣けました。正直こんなに泣けるとは思わなかったです。

一生懸命生きてるのに、なんでいろんなことがうまくいかないんだろうって思ってました。
努力すればするほど【幸せ】から離れていってるような気がしました。
メルマガを読んでいたので、本もすんなり読めました。

本に書かれてる心理療法のワークも、半信半疑でやってみたのですが
こんなに泣けると思わなかったです。
それと同時に、忘れてたいろんなことを思い出しました。
辛かったとき、悲しかったとき、寂しかったとき、怒ったとき、泣いたとき、笑ったとき。
辛く苦しい思い出もあるけど、楽しく嬉しい私もいたりで、なんだか安心しました。

この本を読んで、たくさんの思い出を共有している【私】という仲間を大事に生きていこうと思いました。

また、次の本も書いてください。
楽しみにしています。
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