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あなたの心と身体をゆるめる 瞑想メソッド100 (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2018/5/25

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

マインドフルネス、ヨガ、マントラ、禅、呼吸etc…瞑想前の準備から様々な瞑想法、知識としての瞑想までを全網羅!

著者について

龍村修(たつむら・おさむ)

龍村ヨガ研究所所長。
NPO法人沖ヨガ協会理事長。
NPO法人日本YOGA連盟副理事長。

1948年兵庫県生まれ。1972年早稲田大学文学部卒業。
1973年求道ヨガの世界的権威沖正弘導師に入門、以後、内弟子幹部として国内外で活躍する。
1985年導師没後、沖ヨガ修道場長に就任。
1994年独立して龍村ヨガ研究所を創設する。
40年にわたるヨガ研究の成果は、日本国内だけではなく
イタリア、オランダ、ブラジル、アメリカ、台湾でも広く認められている。
ヨガや東洋伝統の英知を活用する心身づくりを提唱している。
ヨガの講座と並び、最近では瞑想の講座も人気を博し、全国で多数の方に瞑想の素晴らしさを伝えている。
主な著書に、『眼ヨガ』『指ヨガ健康法』(以上、日貿出版社)、『体の中からキレイになる 龍村修のヨガ教室』(日経ヘルス)、『深い呼吸でからだを癒す』(PHP研究所)など多数。

登録情報

  • 出版社 : かんき出版 (2018/5/25)
  • 発売日 : 2018/5/25
  • 言語 : 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) : 280ページ
  • ISBN-10 : 4761273410
  • ISBN-13 : 978-4761273415
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.3 14個の評価

カスタマーレビュー

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上位レビュー、対象国: 日本

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2018年11月9日に日本でレビュー済み
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2019年2月12日に日本でレビュー済み
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2018年7月1日に日本でレビュー済み
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