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[小野 一之]のあなたの大切な人が「うつ」になったら

あなたの大切な人が「うつ」になったら Kindle版

5つ星のうち 3.9 37件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

長年「軽症うつ」と付き合ってきた著者の著作、第2弾です。この本では、あなたの「大切な人」が「うつ」になったとき、「うつ」がなかなか治らずに苦しんでいるとき、あなたは何ができるか、どういう距離感を保てばいいか、何をすべきか、そして何ができないか……それが、著者の経験をもとにした本音で書かれています。

「大切な人」がうつになり、途方に暮れている人の支えとなるだけでなく、現在、うつに苦しんでいる人とその家族や友人に一緒に読んでいただくことで、より良い関係性が築いていけることを願ってやみません。

著者からのコメント

あなたの大切な人----たとえば家族、友人、同僚が突然、うつに
なった。
あなたはどうするだろう。「うつ」になるとコミュニケーション力も落ちるか
ら、
話しかけてもきちんとした返事が返ってこないこともある。
しかし声をかけないわけにはいかない。
「気を落とすなよ、頑張れよ」

ところが「うつ」の人は、頑張りたくても頑張れない状態になる。
だから、安易に励まされるのがとてもつらい。あなたは何も言えなくな
る......。
何も言ってやれない、何もしてやれない自分がいる。
あなたはそれが歯がゆくて仕方がない。歯がゆいだけでなく、自分までつらくな
る。

 あなたの大切な人が「うつ」になったら、あなたもつらいのである。

たとえば夫や妻、子供や部下が「うつ」になったら、
もしかしたら、自分が原因でうつになっているのではないかと悩むかもしれな
い。
しかし、大切な人に何かをしてあげることができ、サポートできるのは、
あなただけかもしれない。あなたは、何かをしてあげなければならない。
大切な人が頑張れない分、あなたが頑張って「うつ」を少しでも
軽くしてあげなければならない。

けれども、頑張りすぎてあなたまで「うつ」になってしまってはいけない。
あなた自身には荷が重ければ、誰かの助けも必要になってくるだろう。

この本では、あなたの「大切な人」が「うつ」になったとき、
「うつ」がなかなか治らずに苦しんでいるとき、あなたは何ができるか、
どういう距離感を保てばいいか、何をすべきか、そして何ができないか----
それを私の経験をもとに書いてみた。

わずかでもいい。
「大切な人」がうつになり、途方に暮れている人の支えになれば幸いです。
そして、現在うつに苦しんでいる人とその家族や友人が、
一緒にこの本を読んでもらえると、とても嬉しく思います。


登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 1011 KB
  • 紙の本の長さ: 152 ページ
  • 出版社: すばる舎 (2013/8/1)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B00E87F6UA
  • Text-to-Speech(テキスト読み上げ機能): 有効
  • X-Ray:
  • Word Wise: 有効にされていません
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.9 37件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

トップカスタマーレビュー

2018年8月15日
形式: Kindle版Amazonで購入
2017年3月7日
形式: 単行本Amazonで購入
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年2月18日
形式: Kindle版Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年11月23日
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4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年12月23日
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2014年10月14日
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2015年10月25日
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2013年9月3日
形式: 単行本Amazonで購入
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