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[乾康彦, 勝原陽子]のあなたの卵巣年齢何歳ですか? 漢方で考える不妊症PCOSとダイエット: ダイエットでなぜ卵子が若返る? 漢方と薬膳で考える不妊症
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あなたの卵巣年齢何歳ですか? 漢方で考える不妊症PCOSとダイエット: ダイエットでなぜ卵子が若返る? 漢方と薬膳で考える不妊症 Kindle版


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Kindle版, 2015/6/21
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商品の説明

内容紹介

本書は、日本でも中国でも不妊症の大きな原因となっているPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)についての電子書籍です。PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)は、子宮や卵巣機能などの機能の低下ではなく、糖質の吸収にかかわるホルモンのインスリンなどの反応が低下するなど、代謝全体の異常が原因のことが多いため、食事の改善や運動など生活習慣の改善が大切です。ダイエットするだけで基礎体温(BBT)が整い、スムーズな排卵に向かうこともままあります。特に、PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)については、卵巣や子宮の機能が低下していることが原因となる場合は少ないので、体質が改善すれば妊娠しやすい状況にあると言えます。本書ではPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)について、1つ目は、ただ単に体重をおとすだけでなく子宮や卵巣の機能を維持改善しながら、身体にとって不要な糖や脂肪のみを燃焼させる「正しいダイエット」について、2つ目は、西洋医学的な見地として、現代の高度生殖医療でおこなわれている検査や治療について解説しました。3つ目は、現代の中国で行われている、中医学のお手当について不妊症の第一人者夏 桂成先生の「周期調整法」について解説しました。4つ目は、PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の改善に避けて通れない食事について中医学的なダイエットの考え方をとりいれながら解説しました。本書で、西洋医学、東洋医学、食事についてPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の検査値の意味から治療までわかりやすく解説しています。
                   目次  はじめに

第一章 本当のダイエットは正しく食べること    ・・・プロローグ
   ~ 正しくたべて断捨離~
・イヌイ薬局の「正しいダイエット」は何故楽しい
・ダイエットも不妊症も主食とスープで断捨離
・ダイエットは食事だけじゃない食べ方も大切
・PCOS(多膿胞性卵巣症候群)とダイエットの深い関係
第二章二章 PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)と現代生殖医療
~ 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の治療とおくすり~
・PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)と検査
・PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の原因
・PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の薬物療法
・PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)で知っておきたいこと                         
第三章 漢方で考えるPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)とダイエット
  ~ 月経周期調整法で考える多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)~
プロローグ~~ 「生理が来なければ女性のカラダしゃない。」~~
・生理痛・生理不順はないのが当たり前
・ご存じですか?PCOSの原因が「からだのゴミ」って
・PCOSの最大の原因「からだのゴミ」と月経周期調整法
   ~~「からだのゴミ」は断捨離~~
・医療機関のおくすりと漢方の併用について
コラム 夏桂成先生の月経周期調整法とは
第4章PCOSを乗り越えるダイエット
   ~多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)の食養生~
・漢方で考える「からだのゴミ」だしサイン
~~舌の苔を取ってるあなたはPCOS予備軍?~~
・きれいな卵のために「からだのゴミ」は素早く断捨離
・主食について・・・全粒粉のススメ
・汁物について・・・昆布出汁のススメ
・一晩でできる神さまの処方・・「浸し昆布」
・「からだのゴミ」はすぐ捨てる酵素・・・袋の味よりおふくろの味
・酵母は酵素のお母さん
・お月様を味方につけよう
・食べ方も大切
・PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)で極力避けたい食品  
コラム 酵素ダイエットの酵素って
おわりに


乾 康彦
1957年1月6日大阪生まれ
慶応義塾大学理学部数学家卒業
3年間システムエンジニアとしてソフトウェア開発に携わったのち家業である薬局を継承しました。
1990年台米国代替医療のアンドルーワイル博士「癒す心、治る力(Spontaneous Healing)」に巡り合い、身体の悩みは薬だけに頼るのではなく「自然治癒力の目覚め」の大切さに気がつき、薬局の店頭で根本治療を目指す漢方による相談をはじめました。
いままでの3万件以上の相談を重ねるなかで、不妊症、生理不順、皮膚病、生活習慣病など漢方が効果的な健康の悩みの多くは食生活の乱れや、偏食、睡眠不足など誤った生活習慣に原因があることがほとんどであることに気がつきました。現在は、「治療よりも予防 予防よりも養生」の思いを大切に、飽食の時代の忙しい現代人が日常のなかでも手間をかけることなく養生できるよう本シリーズを執筆しました。

登録情報

  • フォーマット: Kindle版
  • ファイルサイズ: 2188 KB
  • 紙の本の長さ: 34 ページ
  • 同時に利用できる端末数: 無制限
  • 出版社: 中医薬膳漢方研究所; 1版 (2015/6/21)
  • 販売: Amazon Services International, Inc.
  • 言語: 日本語
  • ASIN: B0105JDR9Q
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