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あなたの「隠れネガティブ」を解消する本: あと一歩、踏み出せる自分に変わる (単行本) 単行本 – 2014/12/5


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商品の説明

内容紹介

なぜ、“元気”が出ないのか?
感情が“暴走”してしまうのか?
すぐに“行動”できないのか?
――その原因は「隠れネガティブ」にある!

◎抑圧された感情――「隠れネガティブ」の正体
◎自分を嫌うことほど、人生を難しくするものはない
◎こんな「思い込み」が、人生のブレーキとなる
◎「自信」よりも、まずは「安心感」を育てよう
◎思考の堂々巡りをやめる「自己表現ライティング」
◎あなたとお金の関係を改善する「心のエネルギーの使い方」
◎「家族」に対する過度な重荷を捨てる
◎「しがみつかない」――いい恋愛をするための“絶対条件”
◎「現実」は今すぐにでも変えられる

ポジティブ心理学の日本における第一人者が教える、
心の奥底にある「隠れネガティブ」を解消し、強くしなやかなマインドを育てる法

内容(「BOOK」データベースより)

本当の心のブレーキは、ここにある。不安や思い込み、コンプレックス…あと一歩、踏み出せる自分に変わる。最先端の心理学メソッドが教える「いつもの壁を破る方法」。

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登録情報

  • 単行本: 245ページ
  • 出版社: 三笠書房 (2014/12/5)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4837925588
  • ISBN-13: 978-4837925583
  • 発売日: 2014/12/5
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 2.4 cm
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