自分の感情とどう向き合うのか、またその扱い方について分かりやすく書いてありました。
それは自分と向き合い、自分を大切にしていくことにつながるものであり、生きていくのにも大切なことだと思えました。
あなたの「隠れネガティブ」を解消する本: あと一歩、踏み出せる自分に変わる (単行本) (日本語) 単行本 – 2014/12/5
山口 まみ
(著)
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詳細
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本の長さ245ページ
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言語日本語
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出版社三笠書房
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発売日2014/12/5
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ISBN-104837925588
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ISBN-13978-4837925583
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商品の説明
内容(「BOOK」データベースより)
本当の心のブレーキは、ここにある。不安や思い込み、コンプレックス…あと一歩、踏み出せる自分に変わる。最先端の心理学メソッドが教える「いつもの壁を破る方法」。
著者について
心理学博士
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)
山口/まみ
熊本県出身。大学卒業後、東京で4年間のOL生活を経て、1999年にニュージーランドへ渡る。2001年より、ニュージーランド国立オタゴ大学にて心理学を専攻、2010年同大学にて心理学博士号を取得。専攻と研究分野は社会心理学とポジティブ心理学。2011年に帰国後、Office Museを立ち上げる。自己実現プログラム「ターニングポイント」集中講座の講師を務める他、ポジティブ心理学をベースにした人材育成研修、講演、メディア出演、執筆活動などに従事し、ポジティブライフコンサルタントとして多方面で活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
熊本県出身。大学卒業後、東京で4年間のOL生活を経て、1999年にニュージーランドへ渡る。2001年より、ニュージーランド国立オタゴ大学にて心理学を専攻、2010年同大学にて心理学博士号を取得。専攻と研究分野は社会心理学とポジティブ心理学。2011年に帰国後、Office Museを立ち上げる。自己実現プログラム「ターニングポイント」集中講座の講師を務める他、ポジティブ心理学をベースにした人材育成研修、講演、メディア出演、執筆活動などに従事し、ポジティブライフコンサルタントとして多方面で活動中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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