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あと14分歩くと健康になる 単行本 – 2010/4

5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容(「BOOK」データベースより)

体を壊す間違った歩き方、していませんか?“ウォーキング界の貴公子”が教える、あなたの体が変わる「正しい歩き方」。

著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)

君塚/正道
1979年、静岡県生まれ。国士舘大学体育学部体育学科卒。20歳のときに膝を痛め、日常生活の歩行運動に着目。上半身・下半身・体幹のバランスを考えた独自の歩行理論を確立。くびれたウエスト、引き締まったお尻、美脚になる歩き方を開発。全国各地のイベント・セミナー講師として活躍している。現在、ウォーキングインストラクターとして年間1000人の脚線美を作り上げている。講演、雑誌、ラジオなどで活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)


登録情報

  • 単行本: 175ページ
  • 出版社: 主婦と生活社 (2010/04)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4391138794
  • ISBN-13: 978-4391138795
  • 発売日: 2010/04
  • 梱包サイズ: 18.8 x 12.8 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 2件のカスタマーレビュー
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カスタマーレビュー

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トップカスタマーレビュー

2010年6月2日
形式: 単行本|Amazonで購入
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2010年4月16日
形式: 単行本
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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