滑舌をよくしたくて購入しましたが、レッスンが58もあるので読む気がそがれて放置していました。数年ぶりにこの本の存在を思い出し、特にやりたいレッスン７つと巻末のトレーニング集だけをやれる日だけ一週間くらいやっています。
結果は、「愛らしい声を出す」は一日目の練習だけで効果がありました。これは驚きました。滑舌も、改善したと思いますが、あっという間というわけにはいきませんでした。特に私のように生活でしゃべる機会の少ない人は、続けていかないとすぐに戻ってしまうと思います。
あと、割り箸を二本くわえるのは、左右で歯の高さが違う私には難しかったです。時には口の片側で一本だけ噛んで練習しています。割り箸を使うとよだれが垂れてきます（笑）あと舌が割り箸でこすれて少し痛いです。
今は中古で安くなっているので、試してみるのもいいと思います。
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