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あったか快眠 ロングゆるソックスダイエット: 履くだけで、やせる! 冷えとり! ぐっすり眠れる! (GAKKEN HIT MOOK) ムック – 2014/11/29

5つ星のうち 4.4 3件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

履いて寝るだけの超ラクやせ法で10万部超の『履いて快眠ゆるソックスダイエット』が進化。
今回の付録「ロングゆるソックス」は足首までカバーするロング版なので、より“あったかさ"がアップ。
ダイエットだけでなく冷え・不眠に悩む方へ特におすすめです。
監修者自身も、睡眠を改善することで、体重-10㎏、ウエスト-20㎝、太もも-8㎝に成功!
驚きの効果を、あなたも実感してください。


■体験者からの喜びの声
「いつも通りに食べて、1週間で体重-2kg! ウエスト-3.5cm」
「寝ても疲れがとれなかったのに、今ではスッキリ目が覚めます」
「ビックリ! お通じがよくなりました! 」
「靴下を履くと、足浴してるみたいでポカポカ気持ちいい」
「むくみが解消されて、足全体が軽いです。きつかったブーツも履けた! 」
「目元のクマが目立たなくなってきました」

著者について

睡眠コンサルタント。インナービューティーアドバイザー。
睡眠を見直すことで体質改善に成功した経験から、睡眠を専門的に研究し、「眠活」を提唱。
睡眠と食の両面から、体内美容にアプローチするインナービューティの第一人者。2004年ミス日本受賞。
女性誌をはじめ、テレビ、ラジオ、講演など幅広く活躍。日本睡眠学会、日本睡眠環境学会に所属。


登録情報

  • ムック: 19ページ
  • 出版社: 学研マーケティング (2014/11/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4056106932
  • ISBN-13: 978-4056106930
  • 発売日: 2014/11/29
  • 梱包サイズ: 25.8 x 21.4 x 5.6 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.4 3件のカスタマーレビュー
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3件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.4

この商品をレビュー

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3件中1 - 3件目のレビューを表示

2016年10月28日
形式: ムックAmazonで購入
2015年1月18日
形式: ムックAmazonで購入
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年7月11日
形式: ムック