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発売元 山寺書房
コンディション: 中古品: 良い
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あったかボディーでリラックス カラダを整える温活術 (趣味どきっ!) ムック – 2016/11/25

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商品の説明

内容紹介

もう冷えに悩まない! 体を芯から温めよう

さまざまな体の不調は、男女を問わず、実は「冷え」が原因ということも。入浴やストレッチ・ツボ・薬膳など、漢方の知恵に学ぶ、毎日気軽にできる温めるための養生法を紹介。とじ込み付録「薬膳食材ガイド」つき。


登録情報

  • ムック: 112ページ
  • 出版社: NHK出版 (2016/11/25)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4142287311
  • ISBN-13: 978-4142287314
  • 発売日: 2016/11/25
  • 商品パッケージの寸法: 25.8 x 21 x 0.4 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 3.0 1 件のカスタマーレビュー
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投稿者 hiro 投稿日 2016/12/25
形式: ムック
NHKのテキスト。昔と較べると豪華な分高いのが嫌な点です。こんな良い製本ではなくラジオテキストのような感じのほうが好きです。
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