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あたらしい アロマテラピー事典 単行本(ソフトカバー) – 2014/10/29

5つ星のうち 4.8 14件のカスタマーレビュー

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単行本(ソフトカバー), 2014/10/29
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商品の説明

内容紹介

おもしろくて役に立つ

---初めての人も、プロの人も、ずっと使える一冊---

香りの特徴や成分データのみならず、精油にまつわる歴史や雑学も紹介。ユズなど日本の精油も網羅した、画期的でずっと使える1冊です。

【アロマテラピーの決定版。】
「興味はあるけど……、何から始めたらいいの?」「最近のアロマ本は似たり寄ったり。満足できる情報量の本はない?」そんな入門者&上級者、すべての方々におすすめしたいのが、このアロマテラピーの本。
香りや効用などの基本データはもちろん、精油にまつわる歴史や雑学など、読んで楽しい情報を盛り込んでいます。また、ラベンダー、レモンなど西洋の精油(58種)のみならず、ユズやスギなど日本の精油(14種)も紹介。今までにない画期的な1冊です。奥深いアロマテラピーの世界を、本書で味わいながら、ぜひ生活に取り入れてみてください。

【クスノキ、ユズ、ヒノキ―。日本の精油14種を紹介】
一般的な精油は、ほとんどが外国産です。しかし、今注目されている和精油は、日本の植物を原料としており、日本人になじみ深いものばかり。アロマの香りが苦手な高齢者の方でも、和精油なら安心感を覚えてくれることもあるそうです。幼いころからの記憶とDNAに刻まれた日本の香りを日常に取り入れてみませんか。

【この1冊があれば、おうちで存分にアロマを楽しめる】
アロマテラピーの醍醐味は、自分でおこなうグッズ作りやトリートメント。もちろん本書でも、化粧水などの作り方やトリートメントのしかた、それらに欠かせない基材や19種の植物油を紹介しています。

【自分に必要なレシピが必ず見つかる】
アロマテラピーは化学的な根拠があり、様々な分野でその効用が認められています。たとえば「認知症」。ローズマリー精油とレモン精油のブレンドは、交感神経を刺激し記憶力を高め、認知症患者の改善に役立つ研究結果があるのです。本書では69の症状別レシピを紹介。自分の体調に合わせて、セレクトしてみましょう。

内容(「BOOK」データベースより)

精油58種&日本の精油14種を紹介。はじめての人もプロの人もずっと使える一冊。

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登録情報

  • 単行本(ソフトカバー): 224ページ
  • 出版社: 高橋書店 (2014/10/29)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4471123440
  • ISBN-13: 978-4471123444
  • 発売日: 2014/10/29
  • 梱包サイズ: 23.4 x 18.6 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.8 14件のカスタマーレビュー
  • Amazon 売れ筋ランキング: 本 - 28,990位 (本の売れ筋ランキングを見る)
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カスタマーレビュー

5つ星のうち 4.8
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トップカスタマーレビュー

投稿者 ゆう 投稿日 2016/9/30
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アロマの本としては、これが初めてです。
タイトルに『教科書』が付くアロマの本も、ここで高評価だったので迷ったのですが、なんとなくこちらを選びました。
『教科書』の方は、友達から借りて読みました。さすが、教科書というだけ、若干おかたい感じがしましたが、こちらの本は、雰囲気も素敵で中身も満足してます。
アロマ大好きなので、ちょくちょく本棚から出しては参考にさせてもらってます。
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あたらしいアロマテラピー事典という名に負けていません。
内容も分かり易く、まとまりがあり、気になる事、気になる症状がある度に読み返したい本です。
家の常備事典となりました。
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私にとって、初めて買ったアロマテラピーの本です。
なので他の本と比較する事は出来ませんが…。

実際に、エッセンシャルオイルで芳香浴をしながらこの本を読み、
その香りがどんな植物から作られているのか、イラストや効果効能を眺めていると
通常より楽しく、より癒されている気分になります。
(お風呂に浸かりながら、使った入浴剤の説明書きを読むと効く感じがするのと似ているような?)

事典、だけれど単に難しい情報を並べているだけではない、
読み手が楽しく受け取れるようにしている工夫を感じます。

また、エッセンシャルオイルだけでなく、マッサージの際のベースオイルの特性についても種類別に紹介されています。
更に実際の使い方、ハニーバス、マッサージオイル、ルームスプレーetc、の作製方法から
身体の症状別に向けた香りのレシピ、マッサージの仕方まで紹介されていて
とにかく、充実した内容です。

初心者の人も、よりいっそうアロマテラピーの楽しさに目覚める事間違いなしの1冊だと思います。
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イラスト入りでとても読みやすい。
いろんな用途も書いてあって役立ちそう。
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届いたばかりですが、ざーっと読ませていただきました。

アロマ本はほかに、『医師がすすめる「アロマセラピー」』なるものを持っていて、そちらも情報量・内容ともよかったのですが、もう少し詳しく知りたい部分が出てきたので、こちらの本も買ってみました。

一つ一つの精油や、植物油(キャリアオイル)について、とても詳しく丁寧に書かれていて、情報量の多さに圧倒されます。
多い場合には、1つの精油につき丸々2ページ分が使われているほどです。

また、基材(クレイ、重曹、ミツロウ、等々)や、マッサージの具体的な方法(写真つき)、困った症状から適したオイルを探し出すこともできるようになっており、とても重宝しそうな一冊です。

個人的には、「和の精油」も載っていることが購入の決め手でしたが、芳香浴以外の楽しみ方や、キャリアオイルのそれぞれの特徴について書かれた部分が、とても参考になりそうです。
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アロマテラピーの本はなんだか既に出尽くしてしまっているような感もありましたが、この本はそれぞれの植物に由来するエピソード、和精油、精油を使ったトリートメントに精油の化学と、知識・実用ともに、すぐに役立つ話が満載で、確かにタイトル通り「あたらしいアロマテラピー事典」だなと思いました。イラストも美しく、眺めていても楽しい1冊です。ソフトカバーなのも使い易いです。
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他のアロマの本と一緒に買いましたので、それと比較になります。
使い道や精油の使い方の説明は詳しくてよかったです。

精油の説明が使いやすい20選と活用の場を広げる38選と、日本の精油に分かれていますが、
使いやすい20と活用の場を広げる38のうちの14と日本の精油は詳しく書いてあるのに対し、
38のうちの24種類ぐらいは、説明が省かれていて、心と体と肌への作用が載っていないのが残念でした。
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