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あご筋をほぐせば 健康になる! (予約の取れないドクターシリーズ) 新書 – 2014/12/20

5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー

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商品の説明

内容紹介

体調不良の原因は、
アゴ筋のこりにあった!
歯科医だから考案できた
目からウロコの健康法! !

Check1 口をまっすぐに開ける
□はい □いいえ
Check2 顔が左右対称になってる
□はい □いいえ
Check3 座るとき、体がどちらかに傾いている
□はい □いいえ
Check4 口を開けたとき、指が3本以上入る
□はい □いいえ

1つでも「はい」があれば、
あなたのアゴはこっています!

第1章 日本人の約9割がアゴ筋がこっている
第2章 アゴ筋をほぐすと頭痛が消える
第3章 アゴ筋をほぐすと血糖値が下がる
第4章 “ながら"でできるアゴ筋マッサージ&ストレッチ
第5章 アゴ筋がこらない生活とは
第6章 わたしたち、アゴ筋マッサージでこんなに体調がよくなりました!

★家でカンタンにできるアゴ筋マッサージ方法をイラストで丁寧に解説!

内容(「BOOK」データベースより)

あご筋はたくさんの神経の通り道!あご筋のこりがさまざまな神経に影響を及ぼし、体の不調を招いています。こりをほぐして、体の不調を改善しましょう!

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 新書: 175ページ
  • 出版社: アスコム (2014/12/20)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4776208555
  • ISBN-13: 978-4776208556
  • 発売日: 2014/12/20
  • 梱包サイズ: 17.6 x 11.6 x 1.8 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 4.0 4件のカスタマーレビュー
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4件のカスタマーレビュー

5つ星のうち4.0

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2015年5月16日
Amazonで購入
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年4月19日
Amazonで購入
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2015年3月28日
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2015年1月14日
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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