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【DVD付】認知症 からだと脳の究極の1分トレーニング 単行本 – 2017/1/10

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商品の説明

内容紹介

バランステストの結果をもとに初級、中級、上級と実践してみてください。からだの状態を見て、立って行う、座って行う、寝て行うトレーニングも実践できます。膝の調子が思わしくない方は座って行うプログラムを、寝たきりの方は寝て行うプログラムを実践してください。

からだと脳を同時に動かして刺激するデュアルタスク(同時に2つの運動をする)プログラムです。たとえば、脚のもも上げをしながら、しりとり遊びをする運動で他の本には見られない独自のトレーニングです。こういった運動や脳トレをいくつか具体的に解説します。

★著者の言葉「介護予防運動指導員としての実践と経験いかし、からだと脳を同時に動かして刺激するデュアルタスクプログラムをつくりあげました。体育大学を卒業したプロスポーツトレーナーとして、BCFT (脳 幻惑 機能 訓練)理論に基づく運動プログラムも開発いたしました。それらを組み合わせて是非、認知症の改善につなげていただきたいと思います。」
認知症予防と改善運動がDVDの解説と例を見るだけでスグ使える、福祉施設にもお勧めの1冊と1枚です。

内容(「BOOK」データベースより)

任天堂健康管理用ゲームソフト「Wii Fit」、「Wii Fit Plus」のトレーニング監修者松井薫が介護予防運動指導員、プロスポーツトレーナーの立場から自宅でできる認知症の改善を独自の理論に基づいた運動療法と脳学習療法を本人自ら解説します。

商品の説明をすべて表示する

登録情報

  • 単行本: 159ページ
  • 出版社: 七つ森書館 (2017/1/10)
  • 言語: 日本語
  • ISBN-10: 4822816656
  • ISBN-13: 978-4822816650
  • 発売日: 2017/1/10
  • 梱包サイズ: 21 x 14.8 x 2 cm
  • おすすめ度: 5つ星のうち 5.0 1 件のカスタマーレビュー
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2017年1月16日
形式: 単行本
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